高中生厭學(xué)心理怎么疏導(dǎo)

厭學(xué)分為顯性厭學(xué)和隱性厭學(xué)，顯性厭學(xué)是完全對學(xué)習(xí)喪失興趣，逃課，上課期間去任何除了學(xué)校的地方，如網(wǎng)吧、商場、公園等；隱性厭學(xué)是大部分學(xué)生都處于的狀態(tài)，俗話說就是“人在心不在”，老師在上面講課，學(xué)生在做任何學(xué)習(xí)以外的事情。

這種情況在高中時期尤為明顯，當(dāng)高中生出現(xiàn)厭學(xué)心理的時候，家長要注意溝通方式，避免對他們一味的打擊和訓(xùn)斥，這樣很容易傷害他們的自尊心。此時，家長要給予他們足夠的尊重，引導(dǎo)他們?nèi)フ{(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，以此提高自己的學(xué)習(xí)效率。

高中生厭學(xué)心理怎么疏導(dǎo)

1、給予他們足夠的尊重

對于孩子的青春逆反，首先作為父母要給予必要的尊重、理解、關(guān)心和關(guān)注。比如尊重孩子的獨立意識及行為，讓孩子對問題有自己的看法和見解，不把我們自己的價值觀強加給孩子。

讓孩子對新事物、新情境保持有充滿幻想式的想象和判別，不以笑話或非分之念來嘲諷孩子的想法以及對美好的向往；放手讓孩子做自己的事情，千萬不要吃喝拉撒樣樣都管束他們。

2、調(diào)整學(xué)習(xí)策略

當(dāng)了解了孩子的厭學(xué)原因，家長需要與孩子探討如何調(diào)整他們的學(xué)習(xí)策略，將學(xué)習(xí)變得更加輕松和愉快。家長可以采用一些游戲化的學(xué)習(xí)方式，積極參加學(xué)科競賽，組織小組活動等來幫助孩子調(diào)整他們的學(xué)習(xí)方式，使孩子們愿意去學(xué)習(xí)，消除他們的厭學(xué)心理。

3、制定合理的學(xué)習(xí)計劃

一個合理的學(xué)習(xí)計劃可以幫助學(xué)生避免學(xué)習(xí)壓力過大，同時也可以確保學(xué)習(xí)效果。所以，家長要引導(dǎo)高中學(xué)生制定一個合適的學(xué)習(xí)計劃，從他們自己的實際情況出發(fā)，考慮自己的時間安排和學(xué)習(xí)能力。

可以根據(jù)不同的科目和學(xué)習(xí)任務(wù)，制定不同的計劃。同時，還需要合理分配時間，不要一味地糾結(jié)于某個科目或知識點，要有所取舍。

4、激發(fā)孩子的自我向上意識

當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)心理時，家長可以讓孩子列出自己學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢與長處，讓孩子列出曾經(jīng)做過的有成就感的事，想想自己曾經(jīng)擁有過的“輝煌”。

這樣，在激勵中幫助孩子樹立學(xué)習(xí)的信心，從而喚起他們心靈深處的自我向上意識。孩子因此變得愛和父母交流，也更加自信和活潑，厭學(xué)問題也就迎刃而解了。

自己的孩子厭學(xué)了，家長還可以做什么？

要幫助學(xué)生本身，解決其心理問題，提高其自我效能、增強自信心并糾正他們面對失敗時的錯誤心態(tài)，提高他們對于學(xué)習(xí)重要性的認(rèn)知。

父母也有許多需要改進(jìn)的地方：

要觀察自己的孩子并幫助他們揚長避短，孩子數(shù)學(xué)不好英語好，就應(yīng)該把更多的評價夸贊放在英語上，而不要老是看著孩子的數(shù)學(xué)劣勢，這會導(dǎo)致孩子自卑并厭學(xué)；父母應(yīng)反省自身，包括自身的教育方式和給孩子提供的學(xué)習(xí)環(huán)境。

經(jīng)常和老師溝通孩子的情況，孩子有沒有在學(xué)校受到欺負(fù)。若校園欺凌發(fā)生在孩子身上，孩子會不愿意再到學(xué)校去學(xué)習(xí)，精力被分散，功課自然就落下，毫無成就感的孩子會因此厭學(xué)。

當(dāng)這些都能夠盡力做到最好，整個孩子的教育狀態(tài)也會發(fā)生改變，當(dāng)所有的外在因素問題都得以解決時，孩子的厭學(xué)率便會降低許多。

高中生出現(xiàn)厭學(xué)心理的原因

1、教師教育方式不當(dāng)

有的教師在教育教學(xué)中有意無意地產(chǎn)生一些失誤。如考試分析時對排名次的過度強化、個別輔導(dǎo)的親疏之分、課堂教學(xué)中的否定傾向、日常教育中的言辭與偏頗，導(dǎo)致對學(xué)生自信心、自尊心的傷害，這也是導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭學(xué)心理的原因。

2、缺乏學(xué)習(xí)動機

這是高中生厭學(xué)的原因之一，當(dāng)他們無法看到學(xué)習(xí)的意義和價值時，就會感到學(xué)習(xí)的無趣和枯燥，他們可能迷失在目標(biāo)的追求中，缺乏明確的動力和方向，由此就會出現(xiàn)厭學(xué)心理。

高中生如何學(xué)習(xí)才能學(xué)好

1、高效學(xué)習(xí)要記筆記

記筆記在學(xué)習(xí)中的角色就是幫助更好的學(xué)習(xí)的。而不是為了記筆記去記筆記。比如很多學(xué)生為了省事去抄別人記下的學(xué)習(xí)筆記，可以自己抄了才會發(fā)現(xiàn)自己根本看不懂。

記筆記一定要有針對性的記錄，這樣才會學(xué)習(xí)有效果。不然就是浪費學(xué)習(xí)時間。記筆記可以分為兩種筆記，一種就是課前筆記；一種就是課堂筆記。而課后的筆記是對前兩種筆記做總結(jié)和整合，學(xué)生筆記如果記的好，那么復(fù)習(xí)起來會事半功倍。

2、做好課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)

高中生的課前預(yù)習(xí)顯得更為重要。通過預(yù)習(xí)，能篩選出自己真正不懂的問題。這也是上課時要著重聽的。這樣聽講就有重點了。因為上課跟老師聽講座重要的目的就是抓重點，從而解決自己在學(xué)習(xí)上真正的疑惑。

孩子高中在課后寫作業(yè)前一定要回憶，回想。在大腦中過電影。能回憶起來的證明您記住了，回憶不起來的，就要翻書再復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)，這個環(huán)節(jié)特別重要。寫作業(yè)的時候就不要翻書了，最好是給自己限定時間，限時寫作業(yè)，對于提高寫作業(yè)的效率，特別有幫助。