高三了孩子厭學(xué)了咋辦

高三了孩子就要面臨中考，很多家長(zhǎng)都想讓他抓住這最后的沖刺階段，實(shí)現(xiàn)逆襲。但是現(xiàn)實(shí)比較殘酷，孩子可能會(huì)突然不想學(xué)習(xí)，認(rèn)為自己的努力都是無(wú)用的。因此在有限的時(shí)間里，如何高效利用時(shí)間是當(dāng)務(wù)之急，家長(zhǎng)要幫助孩子取得進(jìn)步。

高三了孩子厭學(xué)了咋辦

第一、找到原因，理性解決

家長(zhǎng)需要有同理心的去看待孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)的原因，態(tài)度決定思想，思想決定行為。先要解決孩子的源頭問(wèn)題，也就是心態(tài)的問(wèn)題。理解、引導(dǎo)和陪伴都是必不可少的，不然并不能讓高三孩子敞開(kāi)心扉。

第二、不要對(duì)孩子的期望值太高

高考很重要，但并不是高中生活的全部，我們要幫助孩子合理安排作息時(shí)間，休息時(shí)可以帶他出門(mén)散心和運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)耐鏄?lè)，釋放不好的情緒，能緩解學(xué)習(xí)的壓力。孩子到了一定的年齡階段，父母就要學(xué)會(huì)放手讓孩子自己去主宰自己的人生。

但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對(duì)于一些孩子一個(gè)人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓他不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步。

第三、做好心理調(diào)節(jié)，做到勞逸結(jié)合

到了高考沖刺階段，不管學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)劣，處于緊張的復(fù)習(xí)備課的氛圍之中，高三學(xué)生的壓力都很大。但是家長(zhǎng)要配合老師，做好心理疏導(dǎo)，幫助他們樹(shù)立自信心減輕學(xué)習(xí)壓力。不如說(shuō)，合理安排作息時(shí)間，適當(dāng)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌，這樣的話有助于保持旺盛的精力和健康的體魄，才能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。

第四、樹(shù)立孩子的自信心

高三了孩子厭學(xué)，作為家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子樹(shù)立對(duì)學(xué)習(xí)的信心，多與孩子進(jìn)行交流、溝通，通過(guò)談話不斷地挖掘出孩子身上一直以來(lái)被家長(zhǎng)所忽視的優(yōu)點(diǎn)?；蛘呤呛⒆右郧白鲞^(guò)讓他覺(jué)得很有成就的事情等，給予肯定并推進(jìn)學(xué)習(xí)，讓他相信自己在學(xué)習(xí)上也可以得到成就。

高三孩子成績(jī)?cè)絹?lái)越差該怎么辦

多做習(xí)題。孩子要根據(jù)自己的情況，可以買(mǎi)一些適合自己的習(xí)題，多和同學(xué)交流，向老師請(qǐng)教。不要總是拿著答案做題，一定要避開(kāi)，做好之后再去和答案做對(duì)照。不然做多長(zhǎng)時(shí)間也不會(huì)有所提高，文言文、單詞、語(yǔ)法，文科類的就是靠背誦為主，沒(méi)有什么投機(jī)取巧的方法。

改變學(xué)習(xí)方式。高中與初中存在巨大差異，難度和學(xué)習(xí)方式都不一樣，不能原封不動(dòng)地照搬以前初中的學(xué)習(xí)方法到高中來(lái)，這是行不通的。一定要讓孩子改變?cè)械膶W(xué)習(xí)方式，快速養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)方法，高中是孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳時(shí)期，家長(zhǎng)要做好監(jiān)督及引導(dǎo)。

復(fù)習(xí)可以跟著老師進(jìn)度。課堂跟隨進(jìn)度，課后要從頭鞏固，這樣可以把落下的基礎(chǔ)補(bǔ)上，提高聽(tīng)課效率。復(fù)習(xí)要有針對(duì)性，對(duì)待熟的不能在熟的知識(shí)，看一眼就好。對(duì)知識(shí)掌握的定義應(yīng)該是理解為主，不是記背，而是從知識(shí)本源、推演方向出發(fā)，如公式的形成，推導(dǎo)過(guò)程和應(yīng)用方向等。

高三孩子成績(jī)?cè)絹?lái)越差的原因

原因1：盲目復(fù)習(xí)。孩子花費(fèi)了很多時(shí)間和精力，但是發(fā)現(xiàn)沒(méi)有效果，這是導(dǎo)致高三孩子厭學(xué)的原因之一。大家都跟著老師的進(jìn)度進(jìn)行復(fù)習(xí)，而同學(xué)們自身的進(jìn)度不同。現(xiàn)在課本章節(jié)基本上是連續(xù)的，知識(shí)有一定的關(guān)聯(lián)性，如果前面沒(méi)有弄清楚，但是跟著進(jìn)度走，死磕“現(xiàn)在”的進(jìn)度，難免囫圇吞棗，全無(wú)滋味。

原因2：心理負(fù)擔(dān)過(guò)重。高三學(xué)生在緊張的復(fù)習(xí)備考中，都會(huì)受到不同的學(xué)習(xí)壓力，從而可能會(huì)出現(xiàn)一些不良的心理問(wèn)題。如果沒(méi)有重視，處理方法不當(dāng)，就會(huì)直接影響高三學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和身心健康。