初三厭學(xué)情緒特別嚴(yán)重怎么辦

有些孩子只要一學(xué)習(xí)就煩躁，總是分心走神，控制不好自己的行為。家長如果只是用大道理勸說，是沒有實際效果的。初三孩子厭學(xué)情緒特別嚴(yán)重，家長要了解使他煩惱的原因，然后盡可能消除他的焦慮，只有讓孩子能學(xué)得進(jìn)去，其他都好解決。

初三厭學(xué)情緒特別嚴(yán)重怎么辦

第一、學(xué)會溝通與傾聽

在陪伴孩子的過程中，可以讓孩子做他想做的事情，以興趣愛好為切入點，主動與他溝通交流。溝通的過程中，放下家長的架子，虛心向孩子請教，不要急著向孩子灌輸自己的想法，不要搞一些所謂的感恩教育。

將話題拋給孩子，讓孩子自由的表達(dá)，重視他的意見和想法，認(rèn)真傾聽他的真實訴求。不要漠視初三孩子的情緒表達(dá)，那些讓我們覺得叛逆的言語可能就是孩子的求救信號，去做出及時的反饋，讓他感受到被重視。

第二、從小在生活中樹立榜樣

最好的教育是在日常生活中進(jìn)行，剛好此時是是養(yǎng)成好習(xí)慣和糾正不良習(xí)慣的關(guān)鍵時期。這個時候，父母就要重視孩子行為習(xí)慣的培養(yǎng)，而孩子都是通過模仿來獲取知識的，所以周圍的環(huán)境至關(guān)重要。想讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)游戲，父母就要控制自己玩手機(jī)的時間；想讓孩子愛上閱讀，自己就要養(yǎng)成看書學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

第三、用行動幫助孩子

當(dāng)孩子初三厭學(xué)情緒特別嚴(yán)重時，如果發(fā)現(xiàn)說服教育沒有用的時候，就要想想另辟蹊徑，尋找更適合自己孩子的方式。父母可以身體力行，用自己的行動教會孩子道理，陪伴孩子成長，也是在不斷約束自己、提升自己，和孩子一起成長進(jìn)步。

第四、適當(dāng)參與減壓行動

學(xué)生厭學(xué)情緒嚴(yán)重可能來源于心理承受的壓力，壓力要及時釋放，如若積壓過久，輕的可能影響情緒，重的可能影響身體。通過減壓行動可以幫助學(xué)生更好地調(diào)整自己的心態(tài)，比如可以來一場旅游、挑戰(zhàn)極限運動、與好友傾訴等，只要能夠釋放內(nèi)心的壓抑即可。

如此以來，初三學(xué)生內(nèi)心的壓抑得到了釋放，自然在回歸學(xué)習(xí)當(dāng)中，厭學(xué)的情緒便會減弱，甚至消失不見，轉(zhuǎn)而把精力都專注于學(xué)業(yè)中，自然得到的結(jié)果也會符合父母的期愿。

初三學(xué)生一直不在狀態(tài)怎么辦

1、保持樂觀心態(tài)

樂觀的心態(tài)是孩子高效學(xué)習(xí)的前提條件，孩子心情好會很樂意學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率也將會很高；反之孩子心情低落不想學(xué)習(xí)時，硬逼孩子學(xué)習(xí)反而會適得其反，一不小心很容易讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)心理。

所以家長應(yīng)該幫助孩子積極調(diào)整情緒，保持良好心態(tài)，盡量縮短厭學(xué)時間，讓初三孩子以最快速度投入到學(xué)習(xí)中來。比如發(fā)現(xiàn)孩子初三厭學(xué)情緒特別嚴(yán)重時，可以讓孩子暫時放下學(xué)習(xí)，帶他出去做一些打球、騎行等運動，適當(dāng)?shù)倪\動可以緩解壓力，釋放煩惱，讓他的心情變得好起來。

2、夯實學(xué)習(xí)基礎(chǔ)

初三學(xué)生在復(fù)習(xí)過程中，只要把基礎(chǔ)知識掌握好，就能在中考過程中拿到高分。中考復(fù)習(xí)，初三學(xué)生需要把各科的知識用思維導(dǎo)圖的方式建立一個知識體系，把凌亂的知識形成一個體系，這樣更容易做到融會貫通，加強(qiáng)記憶和理解。很多學(xué)生在復(fù)習(xí)的時候都會做偏題和難題，從而忽略了基礎(chǔ)題，這樣完全就是舍本逐末。

3、及時調(diào)整心態(tài)

孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)疲勞期不可怕，重要的是幫助孩子調(diào)整心態(tài)，樹立信心。要知道中考是一場持久戰(zhàn)，如果孩子不能保持良好的心態(tài)，會在初三復(fù)習(xí)中越學(xué)越累，壓力越來越大。出現(xiàn)中考還未到來孩子已經(jīng)先垮掉的情況，所以家長應(yīng)該抽時間經(jīng)常跟孩子進(jìn)行一些輕松愉快的交談，教會孩子正確看待中考。

初三迷茫懶散怎么辦

現(xiàn)在很多孩子學(xué)習(xí)是沒有目標(biāo)的，沒有目標(biāo)就沒有動力，注意力自然就不完全在學(xué)習(xí)上，在對待學(xué)習(xí)的態(tài)度上就差了很多。初三孩子迷茫懶散，家長要與孩子溝通，了解他們的想法。因為不管他們有怎樣的理想，學(xué)習(xí)都是他們成就自己的一條捷徑。

把孩子的想法引導(dǎo)到學(xué)習(xí)上，要他們明白學(xué)習(xí)是很重要的。不要老是說別人家的孩子怎樣，他們是不感興趣的，而且這樣還會打擊他們的積極性。您不如舉例那些他很崇拜的人，他們也是通過努力學(xué)習(xí)才有可能走到了今天。將他們想象的未來和學(xué)習(xí)相結(jié)合，自然就會端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度。

家長要有耐心等孩子慢慢的進(jìn)步，這樣才能打下堅實的基礎(chǔ)。不要給孩子太大的壓力，這樣會給他們過多的心理負(fù)擔(dān)，會產(chǎn)生厭學(xué)心理。要學(xué)會鼓勵孩子，有的時候他們沒考好時也是很難過的，作為最親近的家人，我們應(yīng)該給予安慰。

說到底學(xué)習(xí)是自己的事，父母干著急是沒用的，您要調(diào)動孩子的情緒。讓他主動去學(xué)習(xí)，讓他自己養(yǎng)成好的習(xí)慣，擁有相應(yīng)的責(zé)任感。