如何克服不想上學(xué)的心理
如何克服不想上學(xué)的心理?厭學(xué)的定義,即對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容或過程在認(rèn)知上表現(xiàn)出厭倦,在情緒上表現(xiàn)出消極情感,在行為上表現(xiàn)出矛盾、拒絕甚至逃避。有些學(xué)生可能會(huì)懇求不要去學(xué)校,而有些學(xué)生則會(huì)發(fā)脾氣、躲藏、抵觸、敵對(duì)、拒絕、逃避等,更嚴(yán)重的則是怕被送去學(xué)校,連房門都不愿意走出。
如何讓孩子克服不想上學(xué)的心理:
1.幫助孩子應(yīng)對(duì)困難。當(dāng)孩子眼中已經(jīng)看不到希望的時(shí)候,再告訴他要振作、不要逃避,大多是徒勞的。他更需要的是外界給予理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在,才能真正著手,與孩子共同解決問題。
2.培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。引導(dǎo)孩子掌握正確的學(xué)習(xí)方法,善于思考,而非被動(dòng)接受知識(shí),以此提升學(xué)習(xí)的效率。孩子在學(xué)習(xí)中有了成就感,就會(huì)有學(xué)下去的興趣。
3.學(xué)會(huì)給孩子減壓。結(jié)合孩子的能力,對(duì)學(xué)習(xí)不提過高的要求,并做好后勤保障工作,在有限的休息時(shí)間,幫助孩子減壓。同時(shí)培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力,使他們能自主地區(qū)分輕重緩急,主次分明地安排自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。
4.給予鼓勵(lì)和認(rèn)同。要幫助孩子找到自己的優(yōu)點(diǎn),真誠地給予肯定和鼓勵(lì),對(duì)不足之處表示理解和支持,幫助孩子完善自我身份的認(rèn)同。
5.重新建立起孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力和信心,首先我們可以和孩子一起定好一個(gè)目標(biāo),比如說孩子某一科的成績不太好的時(shí)候,我們不要去要求孩子馬上就去取得及格,只要孩子在學(xué)習(xí)中比之前有進(jìn)步,我們就給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)。這對(duì)孩子重拾信心是非常有幫助的。
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