極度厭學(xué)怎么辦

要看是階段性厭學(xué)，那么就要散散心，搞一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移下注意力，鍛煉鍛煉身體，過(guò)段時(shí)間再學(xué)習(xí)就能重拾興趣，重拾信心，如果是發(fā)自內(nèi)心的厭學(xué)，那就要考慮一下孩子是不是并不適合走學(xué)習(xí)這條路。

極度厭學(xué)怎么辦

1、確定目標(biāo)和動(dòng)機(jī)

我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)機(jī)。缺乏目標(biāo)和動(dòng)機(jī)是導(dǎo)致厭學(xué)的主要原因之一。我們應(yīng)該思考為什么我們要學(xué)習(xí)，以及學(xué)習(xí)能為我們帶來(lái)什么樣的好處。設(shè)定明確的目標(biāo)和找到內(nèi)在的動(dòng)機(jī)將有助于我們保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和熱情。

2、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是擺脫極度厭學(xué)的另一個(gè)關(guān)鍵因素。一個(gè)良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們合理安排時(shí)間，避免拖延癥的發(fā)生，并為我們提供一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)路線。我們可以將學(xué)習(xí)任務(wù)分解為小塊，每次只專注于一項(xiàng)任務(wù)，以避免過(guò)于沉重的負(fù)擔(dān)。

3、尋找學(xué)習(xí)的樂(lè)趣

尋找學(xué)習(xí)的樂(lè)趣是擺脫極度厭學(xué)的關(guān)鍵。我們可以通過(guò)各種方式使學(xué)習(xí)變得有趣，例如嘗試新的學(xué)習(xí)方法、與同學(xué)進(jìn)行合作學(xué)習(xí)、參加有趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)等。同時(shí)，我們也可以選擇學(xué)習(xí)自己感興趣的領(lǐng)域，從而增加學(xué)習(xí)的動(dòng)力和樂(lè)趣。

孩子厭學(xué)的幾種表現(xiàn)，家長(zhǎng)一定要注意

1、作業(yè)拖拉，抵觸寫(xiě)作業(yè)

寫(xiě)作業(yè)是孩子在學(xué)習(xí)中必不可少的一項(xiàng)任務(wù)，也是復(fù)習(xí)的一種方式，如果孩子開(kāi)始抵觸學(xué)習(xí)以外的內(nèi)容，特別是抵觸寫(xiě)作業(yè)，說(shuō)明開(kāi)始抵觸學(xué)習(xí)，有厭學(xué)心理。

2、撒謊

為了逃避學(xué)習(xí)經(jīng)常撒謊，編織謊言，讓父母相信學(xué)習(xí)任務(wù)已經(jīng)完成。

3、厭倦讀書(shū)

讀書(shū)讓孩子產(chǎn)生挫敗感，會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)信心下降，開(kāi)始有厭學(xué)感的孩子一看到書(shū)或者一提到學(xué)習(xí)就會(huì)感覺(jué)厭煩，不想讀書(shū)。

4、情緒不穩(wěn)定

每個(gè)人在面對(duì)自己不擅長(zhǎng)或者不想做的事情時(shí)都會(huì)容易發(fā)怒，情緒不穩(wěn)定，孩子在面對(duì)讀書(shū)上學(xué)時(shí)會(huì)有焦躁不安、情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象，大部分跟厭學(xué)有關(guān)。

孩子厭學(xué)叛逆沉迷手機(jī)怎么辦

一、營(yíng)造溫馨和睦的家庭氛圍

一個(gè)家庭不管經(jīng)濟(jì)情況如何，都要營(yíng)造一個(gè)和睦溫馨、互敬互愛(ài)的家庭環(huán)境。家人之間彼此互相包容，經(jīng)常心情愉悅地溝通交流，父母工作之余，放下手機(jī)，高質(zhì)量地陪孩子一起讀書(shū)學(xué)習(xí)、娛樂(lè)玩耍，充滿了歡聲笑語(yǔ)。

二、父母情緒穩(wěn)定

情緒穩(wěn)定的父母是一個(gè)家庭的幸福源泉。父母脾氣溫和，情緒穩(wěn)定，遇事冷靜，孩子就有足夠的安全感。同時(shí)，受父母的影響，孩子在潛移默化中，學(xué)會(huì)了在遇到問(wèn)題時(shí)不沖動(dòng)，從容淡定、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的面對(duì)一切困難和挫折。

三、給予孩子無(wú)條件的愛(ài)

這里說(shuō)的無(wú)條件的愛(ài)，不是無(wú)原則的溺愛(ài)，而是無(wú)論孩子學(xué)習(xí)孬好、成功與否，父母都要全身心地愛(ài)他，父母愛(ài)孩子不是因?yàn)樗卸鄡?yōu)秀，而是因?yàn)樗悄暮⒆印?/p>

父母是孩子最親近最依賴的人，父母一句肯定和支持的話語(yǔ)，一個(gè)發(fā)自內(nèi)心的笑容能讓孩子自信滿滿、干勁十足，斗志昂揚(yáng)、心情愉悅的投入到學(xué)習(xí)中去，激發(fā)出自身內(nèi)驅(qū)力，事半功倍。