青春期心理健康教育

青少年的青春期的時(shí)候是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，很多的孩子心理問題如果不及時(shí)的糾正，將會(huì)影響孩子的一生，家長(zhǎng)要注意對(duì)孩子進(jìn)行青春期心理教育，以免在他們的內(nèi)心埋下一些負(fù)面情緒的種子。但是很多家長(zhǎng)卻不知到如何和孩子良好的溝通，甚至因此發(fā)生了爭(zhēng)吵。

青春期心理健康教育

1、減少對(duì)孩子的批評(píng)斥責(zé)

如果孩子在青春期之前，家長(zhǎng)應(yīng)該是可以通過嚴(yán)厲的批評(píng)來教育孩子的，但是，如果是進(jìn)入青春期的孩子，訓(xùn)斥孩子就會(huì)起不到好效果，而且，反倒是適得其反。

2、引導(dǎo)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣

進(jìn)入青春期的孩子，出現(xiàn)了叛逆的情況，這是在所難免的，家長(zhǎng)只要積極應(yīng)對(duì)就可以，多跟孩子溝通，不讓孩子放任自由，特別是要看管孩子不接觸社會(huì)上的人，不要沾染不良習(xí)慣。

3、要多去關(guān)心青少年

無論是家長(zhǎng)還是老師，都應(yīng)該盡量多地去關(guān)心青少年，只要我們多關(guān)注他們，才能發(fā)現(xiàn)他們存在的問題，對(duì)于普遍性的問題，我們可以提出建設(shè)性意見和措施，對(duì)青少年有所幫助。

4、不要給予過度壓力

孩子的心理承受能力是非常有限的，所以，我們家長(zhǎng)應(yīng)該給青少年適當(dāng)?shù)膲毫?，千萬(wàn)不要過度給他們壓力，否則，他們的內(nèi)心可能會(huì)承受不了而崩潰，產(chǎn)生嚴(yán)重后果。

5、多聽聽孩子的意見

重要的家事，父母可開誠(chéng)布公地告訴孩子，聽聽孩子的意見，這樣有助于創(chuàng)造平等民主的家庭氣氛。父母應(yīng)盡早放手，做一個(gè)稱職的孩子的“成長(zhǎng)參謀”，讓孩子對(duì)面臨的各種問題，學(xué)會(huì)獨(dú)立地思考，自覺地積極行動(dòng)。

6、多鼓勵(lì)、多溝通

家長(zhǎng)要在孩子成長(zhǎng)過程中正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)溝通，培養(yǎng)孩子健康的心理。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子多交朋友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交能力，而過多的批評(píng)和約束會(huì)使孩子在社會(huì)生活中缺乏自信。

7、讓孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任

處在青春期的孩子有了對(duì)事物的自我辨知能力，做父母的如果沒有注意到孩子的變化，而是一味地像以往一樣，牽著孩子按自己設(shè)計(jì)的路線走，自然就會(huì)引起孩子不滿，有意跟家長(zhǎng)對(duì)著干。要與孩子融洽相處，父母就得正確認(rèn)識(shí)孩子，讓孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任。

青春期孩子對(duì)異性有好感怎么教育

一、可以跟孩子進(jìn)行交流，看看他的這個(gè)所謂的對(duì)異性的好感，究竟具體內(nèi)涵是什么。其實(shí)在這個(gè)年齡段的孩子，對(duì)異性的好感跟成人理解的，還是有很大的區(qū)別的。在跟孩子交流這個(gè)好感的具體內(nèi)涵時(shí)，您要適當(dāng)肯定這種情感的美好，這樣不但不會(huì)讓孩子因此沉迷于早戀之中。

二、處理孩子的問題切忌用暴力和強(qiáng)制力，這樣只能適得其反，激起孩子的逆反心理。要注意引導(dǎo)孩子，認(rèn)識(shí)愛情。不同的孩子不同的情況，每個(gè)家庭的狀況也存在著差異，家長(zhǎng)們根據(jù)具體情況，有針對(duì)性地對(duì)您的孩子實(shí)施、選擇不同的家庭教育方式方法，伴隨孩子一起成長(zhǎng)！

三、家長(zhǎng)要給孩子傳達(dá)一種觀念，那就是這個(gè)年齡段對(duì)異性產(chǎn)生好感是正常的，不是誤入歧途。但是要明確的向她們指出，這個(gè)年齡段應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，戀愛這件事應(yīng)該往后放一放，家長(zhǎng)應(yīng)該表示出反對(duì)的意見。

四、建立信任和溝通是非常重要的。孩子們需要知道他們可以與父母交流，而不用擔(dān)心被批評(píng)或懲罰。家長(zhǎng)可以通過問問題、傾聽和分享自己的經(jīng)驗(yàn)來建立和孩子的聯(lián)系和信任。

五、家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子擁有多元化的興趣和活動(dòng)。這可以幫助孩子發(fā)展自己的個(gè)性和興趣，同時(shí)也可以減少他們對(duì)異性的依賴和焦慮。

青春期孩子情緒低落怎么引導(dǎo)

方法1：可以向家人或者朋友傾訴煩惱以及憂愁，能消除內(nèi)心的壓抑感以及煩惱。另外，也可以多參加體育鍛煉，不僅能夠消除精神上的疲勞感，同時(shí)也能呼吸到新鮮的空氣。除此之外，要保持積極樂觀的態(tài)度，能讓人們面對(duì)困難以及挫折，勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

方法2：家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子進(jìn)行溝通和交流，身教重于言傳，多了解孩子的身心發(fā)展規(guī)律，做到正確的教育。不能一味的給孩子做決定，不然會(huì)影響到其獨(dú)立發(fā)展，從而引起叛逆。給孩子提供和諧的家庭范圍，做到相互尊重和幫助。

方法3：家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫他參與他不感興趣的活動(dòng)或者聚會(huì)。應(yīng)該給他自由，讓他選擇，或者家長(zhǎng)可以建議他多聽一些舒緩的音樂，做一些不是很劇烈的運(yùn)動(dòng)。