寶寶過敏性咳嗽吃啥水果好

寶寶過敏性咳嗽，可以吃橙子、菠蘿、葡萄、蘋果等，此類水果中含有豐富的維生素C，可以輔助寶寶進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)，對(duì)于過敏性咳嗽有一定輔助緩解作用。

1、橙子：橙子中含有豐富的維生素C，可以輔助提高寶寶的免疫力和抵抗力，預(yù)防呼吸道感染以及上呼吸道感染，而且橙子中含有豐富的鉀離子，有利于補(bǔ)充體內(nèi)的鉀離子，對(duì)維持機(jī)體的電解質(zhì)平衡有益;

2、菠蘿：菠蘿中含有豐富的維生素B、維生素C等多種維生素，可以輔助提高寶寶的免疫力和抵抗力，預(yù)防呼吸道感染以及上呼吸道感染，而且菠蘿味道酸甜，還可以輔助促進(jìn)消化;

3、葡萄：葡萄中含有豐富的維生素P和維生素C等，可以輔助增強(qiáng)寶寶的免疫力和抵抗力，預(yù)防過敏性咳嗽的發(fā)生;

4、蘋果：蘋果中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以輔助提高寶寶的免疫力和抵抗力，預(yù)防呼吸道感染以及上呼吸道感染，而且蘋果中含有大量的纖維素，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘;

5、其他水果：如雪梨、西瓜、獼猴桃、火龍果等，均含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，寶寶適當(dāng)?shù)爻砸恍?，?duì)身體有益。

此外，在日常生活中要注意寶寶的飲食衛(wèi)生，不要讓寶寶吃一些不潔或者是辛辣刺激性的食物，如蒜、辣椒等，以免加重過敏性咳嗽的癥狀。如果寶寶出現(xiàn)過敏性咳嗽一直不緩解的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。