新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)怎么回事 家長(zhǎng)要知這些因素

對(duì)于很多寶媽們來(lái)說(shuō)，晚上寶寶睡覺(jué)是個(gè)很大的問(wèn)題，如果寶寶晚上睡覺(jué)較踏實(shí)她也會(huì)很享受，而如果寶寶晚上睡不好，媽媽晚上也是很難受的，新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)就是最常見(jiàn)的一種狀況，那么，新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)是怎么回事？

新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)的原因：

（1）吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過(guò)飽，腹部脹得難受；或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會(huì)哭鬧個(gè)不停。新生寶寶按需喂養(yǎng)，但爸媽還是得留意寶寶的進(jìn)食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。

（2）尿布濕了。如果尿布尿濕了，媽媽沒(méi)來(lái)得及給寶寶更換，也會(huì)造成寶寶哭鬧，不肯睡覺(jué)。所以爸媽對(duì)寶寶的反應(yīng)要敏感，留意寶寶的尿布是不是濕了，濕了要及時(shí)給他換尿布，讓他有一個(gè)干爽舒適的環(huán)境，這樣寶寶才能安心睡覺(jué)！

（3）衣服太緊，被子太厚都會(huì)讓寶寶感到不舒服，這些對(duì)于還不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己情緒的寶寶來(lái)說(shuō)，只能通過(guò)大哭來(lái)向媽媽申訴了。

（4）蚊叮蟲(chóng)咬。如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了，也會(huì)讓寶寶大哭不停，因?yàn)檫@些都會(huì)使他感到皮膚瘙癢難忍。所以爸媽在寶寶哭鬧的時(shí)候，不妨檢查一下寶寶的身體有沒(méi)有紅紅的小疙瘩。

（5）缺鈣。寶寶缺鈣也會(huì)出現(xiàn)哭鬧，爸媽可以給寶寶檢測(cè)一下微量元素。如果寶寶缺鈣了，爸媽要注意給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。也可以多給寶寶曬曬太陽(yáng)，這樣也可以防止寶寶缺鈣。

新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)其實(shí)是可以針對(duì)原因采取以下相應(yīng)應(yīng)對(duì)措施的：

寶寶睡不好有幾點(diǎn)可能：

1、缺鈣，可以喝點(diǎn)鈣迪新+魚(yú)肝油，但注意，夏季不要補(bǔ)鈣，容易中毒，要多曬太陽(yáng)（在花陰涼下即可）；

2、吃奶時(shí)含乳頭的方式不正確，吸吮乳汁的同時(shí)也吸進(jìn)了過(guò)多的氣體，導(dǎo)致腸脹氣引發(fā)的痙攣性腹痛；

3、饑餓，抱起來(lái)喂點(diǎn)奶；

4、周?chē)h(huán)境太熱或太冷，適當(dāng)調(diào)解室溫后，寶寶會(huì)好些；

5、避免受到驚嚇；

寶寶也需要愛(ài)撫，可以做些按摩：用大拇指從孩子的拇指尖處沿拇指外側(cè)推向孩子的掌根處，作50次；由無(wú)名指指尖沿掌面推向掌根處，作50次；沿前臂掌面正中，從腕關(guān)節(jié)推向肘關(guān)節(jié)，20次；從腕關(guān)節(jié)沿前臂大拇指掌側(cè)向肘關(guān)節(jié)推20次；捏捏孩子手掌面與腕的橫紋中點(diǎn)；捏捏孩子手指尖的十宣穴；自下而上為孩子捏脊3次。

嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個(gè)月后50~60毫升；3個(gè)月時(shí)60~75毫升；4個(gè)月時(shí)70~80毫升；6個(gè)月時(shí)80~100毫升；8~12個(gè)月時(shí)100~120毫升。夏天應(yīng)適當(dāng)增加水量。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時(shí)更應(yīng)頻繁飲水。記住，白開(kāi)水就是白開(kāi)水，水果和果汁不能代替水。

新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)是常見(jiàn)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)可采取以下措施進(jìn)行有效護(hù)理：

夜間寶寶入睡的方式是多種多樣的。有的寶寶睡前玩?zhèn)€不停，想睡時(shí)，一躺到媽媽?xiě)牙锞退?。有的寶寶按?guī)定的時(shí)間睡進(jìn)被窩，往往一倒就睡著了。而有的孩子進(jìn)被窩后，折騰好久才會(huì)入睡。有的嬰兒睡前要吃奶，臨睡時(shí)還要吮著空奶瓶或用小手撫摸媽媽的頭發(fā)。那么，如何讓寶寶早些入睡呢？

不容易入睡的小兒，一般精神充足。必須在白天讓他多活動(dòng)，玩得十分疲勞，在入睡前不要過(guò)分興奮。對(duì)半夜醒來(lái)的寶寶，如果吃母奶能睡著，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，寶寶能一面吸著奶，一面睡著。如果養(yǎng)成壞習(xí)慣怎么辦？請(qǐng)不必?fù)?dān)心，只要不養(yǎng)成半夜起來(lái)玩耍的習(xí)慣，寶寶稍長(zhǎng)大一些，就不會(huì)半夜起床了。

如果睡前寶寶希望同媽媽躺在一個(gè)被窩里，媽媽?xiě)?yīng)該高興，這樣可使寶寶心里更踏實(shí)，安安穩(wěn)穩(wěn)地睡去。如果洗澡能使寶寶很快入睡，應(yīng)該在睡覺(jué)前給他洗澡。