剖腹產(chǎn)坐月子能出門嗎
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦坐月子期間是不能出門的,主要是因?yàn)槌鲩T很容易會(huì)受到風(fēng)寒,這是引起婦科疾病的因素,而且不利于身體的恢復(fù),所以剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在月子期間應(yīng)該要多休息,可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng),同時(shí)要注意自己的飲食問題以及作息時(shí)間,對于月子期間的注意,產(chǎn)婦還是要引起重視的。
剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦的確需要臥床好好休息,但是一周后就該多走動(dòng)。如果天氣很好的話,產(chǎn)婦可以出門散步,呼吸一下新鮮空氣,舒展一下筋骨。出門的時(shí)候要注意保暖,不能長時(shí)間被風(fēng)吹,外出時(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí)。產(chǎn)婦出門可以帶上口罩,這樣就隔絕了細(xì)菌,避免感染疾病。
初次之外,產(chǎn)婦還要注意飲食調(diào)理,健康營養(yǎng)的飲食有助于身體恢復(fù)。產(chǎn)婦要攝入足夠的蛋白質(zhì),蛋奶魚肉豆制品都是很好的選擇。烹飪方式要以蒸煮為主,避免煎炸,不要吃油膩不易消化的食物。只有吃的營養(yǎng)了,產(chǎn)婦才能順利下奶,才能保證寶寶有優(yōu)質(zhì)的母乳。
現(xiàn)在我們都講究科學(xué)坐月子,老一輩的說法不要完全相信,所以身體恢復(fù)的差不多了是可以出門的。產(chǎn)婦出門的時(shí)候要保證陽光充沛,微風(fēng)和煦,盡量不要在風(fēng)大的日子外出,避免感染風(fēng)寒。事實(shí)表明,坐月子期間也不要一直臥床休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于身體恢復(fù)。所以,如果哪一天天氣很好,產(chǎn)婦們做好保暖工作后就可以出門享受溫暖的陽光了。
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