剖腹產(chǎn)后坐月子注意什么？

　　越來越多的孕媽媽選擇剖腹產(chǎn)，但是剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)坐月子要麻煩很多，下面就來看看剖腹產(chǎn)后坐月子需要注意什么吧。

　　月子期間盡量穿著寬松衣服

　　由于傷口疼痛，導(dǎo)致很多剖腹產(chǎn)媽媽腹部不敢用力，所以大小便不能及時排泄造成尿滯留及便秘。因此術(shù)后應(yīng)按平時習(xí)慣解便，只要小心不要過于用力即可。

　　月子期間宜采側(cè)臥姿勢

　　一旦傷口不痛了，便可開始運動。由于會陰處未作切開，可不用做骨盤收縮運動。但應(yīng)多做收縮腹肌動作并持之以恒，那么數(shù)月后便可恢復(fù)以往身材。

　　約兩個月后可恢復(fù)性生活

　　剖腹產(chǎn)后第二天會覺得腹部脹氣疼痛，是由于麻醉后小腸蠕動緩慢，導(dǎo)致腸道內(nèi)氣體積聚。最有幫助的辦法便是下床走動，但因長時間的臥床、麻醉、失血會讓產(chǎn)婦起床時感到頭暈、手腳不靈活，所以最好是有家人或護士在旁時協(xié)助起身稍坐，并略微活動雙腿，例如將雙腳放到床邊轉(zhuǎn)動腳踝后再走動。提早下床活動可幫助腸蠕動、減少脹氣，胃口也會改善，并能減少血栓形成。

　　惡露要到什么時候才會排干凈

　　在產(chǎn)后碰到的第一個生理現(xiàn)象，通常是惡露的排出。通過觀察惡露的變化，可以了解產(chǎn)婦身體的恢復(fù)狀況，特別是子宮的復(fù)原。通常只要注意傷口處的清潔及干燥，大多數(shù)人并不會出現(xiàn)異常，都能得到良好的恢復(fù)。

　　惡露要多久才會排干凈

　　惡露的色澤一開始為紅色，然后會從鮮紅漸漸轉(zhuǎn)為淡紅色、紅棕色，再變成淡黃色、白色液體，直至干凈。全部排凈需要3~4周，在7~14天時會突然出血較多，是因為子宮內(nèi)膜傷口結(jié)痂部分脫落的緣故，屬正?，F(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。