如何給孩子正確飲水

許多家長初為人夫人母的時候，其實給孩子正確飲水的方式也不懂的。剛出生的寶寶是可以不用喂水的，過幾個月之后可以適當?shù)奈挂恍?，一般每個年齡階段的孩子喂水量也是有所不同，比如0-1歲的孩子，是需要120-160毫升的，那么到1-2歲的孩子就需要120-150毫升等。

寶寶為何要喝水

我們都知道人的身體幾乎是用水組成的，體內(nèi)的70%都是水，人可以一個星期不吃飯，但是不能一個星期不喝水，所以離開了水人就不能存活，那么喝水對寶寶有什么好處呢?

首先喝水能補充寶寶體內(nèi)的水分，寶寶體內(nèi)擁有充足的水分才不會出現(xiàn)干燥，上火等情況，水還能幫助寶寶通過尿液排出體內(nèi)的一些病菌和毒素，總之是能帶動體內(nèi)的循環(huán)，促進新陳代謝。

其次喝水能讓寶寶的皮膚更加的好，喝進去的水分可以保持皮膚油脂和水分的平衡，讓皮膚細膩滑潤，具有彈性。所以寶寶一低昂要長期的喝水才可以。

寶寶要喝什么樣的水

很多人以為越貴的水越好，其實并不然，現(xiàn)在市場上有很多的所謂的“寶寶水“，“嬰兒水“類的產(chǎn)品，介紹都很花哨，說是富含寶寶所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)等等，其實這只是個噱頭，這種水跟普通的水并沒有什么差別，只是多幾樣礦物質(zhì)而已，并不是他們所說的對寶寶有各種好處的水。所以我們一定要擦亮眼睛，不被無良商家欺騙。寶寶喝的水只要是凈化過濾過的水就好，白開水甚好，凈化過濾能把水中的一些雜物和細菌都過濾掉，燒開后更能起到滅菌的作用。

寶寶的喝水量，喝水時間

寶寶還小，體內(nèi)腎臟功能還沒有發(fā)育健全，所以對水分的吸收和利用還不夠完全，所以需要不斷的補充水分，一般情況下每千克體重需水量，0~1歲為120~160毫升，1~2歲為120~150毫升，2~3歲為110~140毫升。當然這個需水量在寶寶6個月大之前是不需要的，6個月大之前因為是母乳喂養(yǎng)，水分可以從母乳中攝取，所以不需要另外補水。寶寶需水量比較大，但是我們不能一次性喂給寶寶太多的水，要少量多次，這樣才是合理的喂水，寶寶也不會因為飲用過多的水導致“水中毒“的現(xiàn)象。

如何給寶寶喂水

給寶寶喂水切記不能急躁，一定要把控好量，喂水的時候我們可以用軟勺子，一點一點的喂，軟勺子可以防止不劃傷寶寶的嘴唇，我們也可以用一根筷子沾水喂給寶寶，原理跟勺子一樣，就是一滴一滴的喂，量多了怕嗆到寶寶，如果寶寶在大了了一點，我們可以換成奶嘴喂，不過有的寶寶對奶嘴的味道抵觸，不是很喜歡，我們也可以換成鴨嘴瓶，有些寶寶根本就不需要喂水，自己就可以直接喝水。