為什么懷孕后頸紋會(huì)加深？該如何緩解？

女性懷孕后身體上會(huì)發(fā)生一系列的反應(yīng)，而且激素水平發(fā)生很大改變。很多女性發(fā)現(xiàn)頸紋加深而且皮膚粗糙，非常影響形象。

為什么懷孕后頸紋會(huì)加深？

1、正常的妊娠反應(yīng)

懷孕后因?yàn)槭艿郊に胤置谟绊?，?huì)讓身體發(fā)生一系列改變比如頭痛頭暈，食欲不振，全身無(wú)力，嗜睡以及畏寒等。另外皮膚方面也會(huì)發(fā)生改變，比如皮膚變得粗糙，長(zhǎng)色斑和皺紋、頸紋加深等，這屬于正常的妊娠反應(yīng)。

2、體重增加

懷孕后為了能滿足胎兒和自身營(yíng)養(yǎng)需求，進(jìn)食量增多，再加上運(yùn)動(dòng)量減少可讓體重增長(zhǎng)，頸部會(huì)堆積太多肥肉，從而加深頸紋。

3、不良的生活習(xí)慣

大部分孕婦會(huì)在家里調(diào)養(yǎng)身體，長(zhǎng)時(shí)間躺在床上或者坐在沙發(fā)上玩手機(jī)和看電視劇。長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)的話會(huì)對(duì)頸部帶來(lái)壓迫，從而讓頸紋加深。另外到了懷孕后期會(huì)使用高枕頭睡覺(jué)，這樣對(duì)頸部帶來(lái)壓迫，讓頸紋越來(lái)越明顯。

如何緩解懷孕期頸紋問(wèn)題？

1、保持正確的生活方式

盡量減少低頭玩手機(jī)的次數(shù)，平時(shí)可多抬頭仰望天花板，把脖子挺起來(lái)，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能太高。每次洗完澡后可在脖子上涂抹適量的頸霜或面霜，用雙手從下往上做提拉動(dòng)作，從鎖骨部位到下巴部位反反復(fù)復(fù)按摩5分鐘，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快新陳代謝速度，幫助消除頸紋。

2、加強(qiáng)局部護(hù)理

頸部皮膚比較脆弱，容易出現(xiàn)皺紋，所以要好好的呵護(hù)。可以購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)用的頸霜來(lái)為頸部皮膚提供所需要的水分。

3、調(diào)整好飲食

當(dāng)皮膚中膠原蛋白和水分減少時(shí)會(huì)引起頸紋。平時(shí)可調(diào)整好飲食，多喝水，多吃綠葉蔬菜水果，多吃含膠原蛋白豐富食物能消除頸紋，而且讓皮膚狀態(tài)越來(lái)越年輕。

溫馨提示

懷孕后頸紋加重屬于正常的心理現(xiàn)象，不要過(guò)度擔(dān)心和緊張。一般生產(chǎn)后頸紋會(huì)慢慢變淡或者消失，平時(shí)要做好生活中護(hù)理，做好防曬工作，合理補(bǔ)充維生素。頸部長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光空氣中，受到污染的機(jī)會(huì)比較大，所以一定要仔細(xì)清洗，盡量選擇溫和的洗面奶，去除表面上的灰塵，達(dá)到深層次清潔功效。另外頸部也需要保濕，可以選擇合適的保濕乳涂抹在頸部。