感冒可以吃蒸雞嗎

感冒是可以吃蒸雞的，感冒一般是由于病毒入侵導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)受到了感染，感冒時(shí)患者會(huì)頭暈、惡心、鼻塞、渾身無(wú)力等。感冒時(shí)，人體是需要補(bǔ)充更多的蛋白質(zhì)和能量的，并且要注意飲食清淡，而雞肉中就含有大量的蛋白質(zhì)，并且蒸雞采用蒸的這一手法，不會(huì)過(guò)于辛辣和油膩，對(duì)于感冒患者來(lái)說(shuō)正好。

雞肉中含有人體所需要的多種氨基酸，并且也含有大量的蛋白質(zhì)，易于人體對(duì)其的消化，補(bǔ)充能量，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。感冒患者一般會(huì)感覺(jué)渾身乏力，頭暈，惡心等。

但是蒸的雞肉就不會(huì)太過(guò)油膩，使人感覺(jué)惡心，而且雞肉可以補(bǔ)充感冒患者所需的蛋白質(zhì)和能量，對(duì)于治療感冒有輔助食療的作用。

感冒時(shí)要注意飲食清淡，適當(dāng)?shù)某运褪卟?，戒煙戒酒，不要吃辛辣含量的刺激性食物，不利于感冒的恢?fù)。一定要注意多休息，避免太過(guò)勞累。