八個(gè)月寶寶吃什么好？八個(gè)月寶寶食譜推薦

寶寶八個(gè)月了，媽媽的母乳以及奶粉已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求了。為了補(bǔ)充孩子所需的營養(yǎng)，媽媽們需要為寶寶準(zhǔn)備營養(yǎng)輔食。現(xiàn)在小編就為爸爸媽媽們推薦幾款適合八個(gè)月寶寶選擇的食譜吧。

一、豬肝肉泥

食材準(zhǔn)備:生姜少許，新鮮豬肝，新鮮瘦豬肉

制作過程:首先我們需要先清洗豬肝以及瘦豬肉。豬肝中可能會存在一些肉筋，需要先將豬肝中的肉筋去除。其次，在將豬肝和豬肉剁成肉泥。再加入少許料酒和姜片，充分?jǐn)嚢杈鶆?，加入少許鹽巴，最后將豬肝肉泥放入蒸鍋中蒸煮。

功效:豬肝中含有豐富的鐵元素，能夠有效的補(bǔ)充寶寶身體所需要的鐵元素。肉泥和豬肝充分?jǐn)嚢杈鶆?，口感極佳，相信八個(gè)月的寶寶會喜歡的。

二、胡蘿卜豬骨湯

食材準(zhǔn)備:新鮮胡蘿卜一個(gè)，豬骨少許

制作過程:首先將豬骨用開水燙洗三遍，這樣熬出來的豬骨湯才足夠營養(yǎng)和清甜。其次，將胡蘿卜的外皮去除，切成塊狀。將切好的胡蘿卜和燙煮好的豬骨都放進(jìn)燉鍋中燉煮。等到豬骨胡蘿卜燉煮到爛之后，最后加入少許鹽巴即可。

功效:胡蘿卜口感香甜可口，富含豐富的胡蘿卜素以及維生素。八個(gè)月的寶寶特別適合喝湯，媽媽們?yōu)閷殞殰?zhǔn)備胡蘿卜豬骨湯還是非常不錯的選擇。

三、雞肉土豆泥

食材準(zhǔn)備:新鮮雞肉，新鮮土豆，少許生姜

制作過程:首先將新鮮的雞肉清洗干凈，將雞肉中的骨頭去除，用開水將去骨的雞肉燙一下，再將雞肉剁成肉泥，將雞肉泥放入燉鍋中燉煮，其次將土豆去皮，切成塊狀，將土豆放入蒸鍋中蒸煮，將土豆碾壓成泥，加入燉煮好的雞湯，最后加入少許鹽巴。

功效:新鮮雞肉湯營養(yǎng)鮮美，能夠?yàn)楹⒆友a(bǔ)充足夠營養(yǎng)，土豆泥口感松軟，適合寶寶的口味。八個(gè)月的寶寶喜歡選擇口感清甜的食物，雞肉土豆泥確實(shí)非常適合。

四、魚肉青菜粥

食材準(zhǔn)備:新鮮魚肉，新鮮豆腐，綠色蔬菜，大米

制作過程:首先，我們需要先準(zhǔn)備新鮮的魚肉，去除魚肉中的魚骨，將豆腐和綠色蔬菜切成碎末狀，其次先將大米放入鍋中熬煮，等到大米即將熟了之后，再加入準(zhǔn)備好的新鮮魚肉和豆腐，最后放入蔬菜和少許鹽巴。

功效:八個(gè)月的寶寶適合喝粥，寶寶飲食中，粥更適合孩子的口感。豆腐中含有較多的鈣質(zhì)，綠色蔬菜也能夠?yàn)閷殞毺峁┒喾N維生素。魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)。魚肉青菜粥確實(shí)非常適合孩子。

五、蛋黃菠菜粥

食材準(zhǔn)備:新鮮菠菜，新鮮雞蛋，米飯

制作過程:首先將新鮮的菠菜清洗干凈，將菠菜切碎一些，再將雞蛋煮熟，取下蛋黃，其次將米飯用高湯弄散，其次將蛋黃和菠菜放入粥里。最后加入少許鹽巴。

功效:菠菜補(bǔ)鐵，蛋黃中含有豐富營養(yǎng)，蛋黃菠菜粥很適合八個(gè)月的寶寶。

八個(gè)月寶寶食譜能夠?yàn)閷殞殏兘鉀Q輔食的多樣性問題，趕緊為寶寶準(zhǔn)備豐盛的美食吧。