懷孕初期癥狀有哪些？盤點懷孕的10個表現(xiàn)

在受孕的最初期，孕婦不會感覺到新生命的開始。但是備孕女性在懷孕10天后就會開始出現(xiàn)一些明顯征兆表現(xiàn)，提醒育齡女性，可能備孕成功了。那么女性懷孕初期癥狀有哪些呢?懷孕10天最明顯的征兆是什么?今天就為大家詳細介紹常見的懷孕初期癥狀的10個表現(xiàn)，一起來看看吧:

懷孕初期癥狀有哪些?

1、停經(jīng):這是最明顯的癥狀，在沒有避孕措施下的性生活后2周沒有如期來月經(jīng)，并超過5-7天仍沒有來月經(jīng)，應考慮懷孕的可能。

2、植入性出血:少量的陰道出血，在受孕后第11-12天左右，差不多在你發(fā)現(xiàn)自己錯過月經(jīng)的時候，一些女性會有少量的陰道出血。這種陰道出血可能是由于受精卵植入血液豐富的子宮內膜所引起的，這個過程在受精6天后開始。

3、對氣味更加敏感:可能會受不了炒菜的油煙味或冰箱里的氣味，而且某些香味還會讓你作嘔，這種懷孕征兆可能是由于你體內急速增加的雌激素所導致的。

4、惡心嘔吐:惡心嘔吐是最常見的懷孕征兆，如果你像大多數(shù)女性那樣，孕吐大概在你受孕1個月之后才會出現(xiàn)，少數(shù)幸運的女性在整個孕期都不會孕吐。

5、容易疲倦:會突然感到疲倦，甚至覺得筋疲力竭，常常想睡覺。沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞癥狀是由什么引起的，不過，身體里快速增加的孕酮(也叫“黃體酮“)水平也可能是你感到特別困倦的原因。

6、腹脹:懷孕初期，孕媽媽體內的孕激素大量增加以及增大的子宮壓迫腸胃，造成腸胃蠕動減慢，形成脹氣。

7、體溫居高不下:在懷孕初期孕媽的體溫一直居高不下，特別是晚上渾身燥熱，其原因是女性體內的黃體素激增，黃體會分泌孕酮，而孕酮會讓人體溫升高，所以孕媽媽體溫相較之前自然是偏高了。

8、乳房刺痛、膨脹和瘙癢感:這種脹痛感與你經(jīng)期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，同時伴有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。這種懷孕征兆會在3個月之后有明顯好轉，你的身體到那時就已經(jīng)適應孕期荷爾蒙的改變了。

9、尿頻:在懷孕期間，你體內的血液以及其他液體量增加，導致更多的液體經(jīng)過腎處理排入膀胱，因為膀胱受到日益擴大的子宮壓迫，使膀胱的容量變小，常有尿頻的現(xiàn)象。

10、精神不佳:懷孕后體內的黃體酮會使體溫升高，而且為了提供更多的氧氣到子宮，心跳頻率會變高，所以女性會覺得什么都沒做但就是非常疲勞。并且這時期的女性朋友情緒十分不穩(wěn)定，時常為了小事大哭大笑，跟以前不一樣。而且有時會覺得全身酸痛，還會有抽筋、水腫的癥狀，整個人的精神狀態(tài)都不佳。這種情況很有可能就是因為懷孕了。

不同的孕婦針對懷孕有不同的妊娠反應，有的時候也全靠自己的運氣，就比如“孕吐“這個癥狀，每個人的反應大不相同。懷孕初期，妊娠反應太嚴重了怎么辦?

一則，要清淡飲食

女子懷孕初期往往不能聞油煙味，聞到會難受，飯菜要以清淡為主。盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物。有人說，孕婦沒有營養(yǎng)怎么辦?豈不知，營養(yǎng)根本就是個假說。若吃完就吐，還談什么營養(yǎng)呢?

要不斷改進飯菜的花樣，以增進孕婦的食欲。餅干、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完干點心后，應該過一個小時再喝水。并且，少吃或不吃不易消化的食物，包括煎炸、燒烤、油膩、粘滑(指糯米做的食物以及月餅等)、生冷(多數(shù)寒涼水果、冰淇淋、剛從冰箱取出的食物飲料等)、辣椒等食物。

一定要堅持進食，牢記吃飯是為了寶寶的健康。能吃的時候盡可能多吃想吃的東西。不妨減少每次進食的量，少食多餐。另外，改善就餐環(huán)境或能轉換情緒，激起孕婦的食欲。

二則，要緩解心理負擔

孕婦的心態(tài)要樂觀，要積極，要淡然。心里不要老想著孕吐這么難受，會不會怎么樣。有種說法認為:越是想的多，妊娠反應的癥狀就會越明顯。心要往積極的方面去想。丟掉一切心理負擔，做個快樂的孕婦。

可采取轉移注意力的辦法，比如，與家人或朋友一起去看電影，去朋友家做客，逛公園、觀花賞景，以減輕妊娠反應。

三則，要適度休息

若只是輕度的妊娠反應，可以正常生活和工作，但要注意不要過度勞累。若屬重度妊娠反應，建議適當休息，以減少不必要的消耗，從而緩解輕妊娠反應的程度。

即使沒有明顯的妊娠反應，我也建議孕婦應該適當減輕工作量及運動量，懷孕初期應該多休息才好。

總結:在懷孕初期，女性朋友的情緒十分不穩(wěn)定，時常為了小事大哭大笑。這時對于已經(jīng)升級為準爸爸的你，這個時候可不能閑著!孕媽媽需要你與她分享喜悅與擔心，生活、精神上需要你的支持和理解。