孕婦吃什么對胎兒不好？孕期飲食有什么忌口？

懷孕期間的女人可以說是非常矜貴的，不僅生理上不允許孕媽媽們再做重體力活，就連飲食上也不能再隨心所欲了。那么，孕婦吃什么對胎兒不好?下面小編就來為您羅列一下孕婦的飲食禁忌。

孕婦吃什么對胎兒不好之過量的維他命A:

維他命固然是寶寶生長發(fā)育必備的元素之一，但是孕媽媽們?nèi)羰钦`認為吃得越多寶寶長得越好而攝入了過量的維他命A，那么效果只會適得其反，不僅會貽誤寶寶的正常發(fā)育速度，還容易使得寶寶早產(chǎn)呢!

孕婦吃什么對胎兒不好之高糖、高脂肪:

即使是在還沒懷孕時，高糖分以及高脂肪的食物就應當以少食用為宜，更何況是懷孕期間呢!高糖、高脂肪食物往往具有極大的誘惑性，其可口、美味，但卻是致使寶寶畸形、母體患癌的罪魁禍首啊!

孕婦吃什么對胎兒不好之高蛋白:

蛋白質(zhì)含量高的食物固然能夠給予孕媽媽們和寶寶們非常多的營養(yǎng)，但是長期攝入高蛋白食物可是會增加孕期飲食負擔的，不但會使得孕媽媽們食欲大大下降，就連寶寶的成長都會因而受到牽連，導致營養(yǎng)不良呢!

孕婦吃什么對胎兒不好之高鈣:

小編在這里主要是強調(diào)攝入鈣質(zhì)食品的量。鈣質(zhì)對母親以及胎兒固然有許許多多的益處，也是寶寶生長發(fā)育必不可少的元素之一，但是孕媽媽們一旦過量地食用含鈣量高的食物，補充的鈣質(zhì)超過了寶寶成長的需求量，那么那些來不及被消化和吸收的鈣質(zhì)就會沉淀下來，反而會使得寶寶患上高血鈣癥，這將嚴重影響到寶寶出生之后的骨骼以及牙齒的正常發(fā)育，對其是極度不利的。

孕婦吃什么對胎兒不好之山楂:

雖然孕婦在懷孕期間喜歡吃酸性食物，但是山楂卻是孕婦食用的酸性食物中的大忌啊!吃太多的山楂非但沒有益處，反而還會造成孕媽媽們子宮過度收縮，嚴重的可是會流產(chǎn)呢!

孕婦吃什么對胎兒不好之榴蓮:

榴蓮性溫，熱量很高，吃太多不僅達不到進補的效果，相反的，會造成孕媽媽們產(chǎn)生便秘等上火的癥狀，連血糖都會上升不少。所以，孕媽媽們一定要慎重食用啊!

孕婦吃什么對胎兒不好之咖啡、可樂:

咖啡、可樂等飲品中含有大量的咖啡因，咖啡因的存在會影響寶寶對鈣質(zhì)的吸收，會影響寶寶骨骼的生長，輕則手指、腳趾畸形，重則會導致早產(chǎn)甚至是流產(chǎn)的嚴重危害。

孕婦吃什么對胎兒不好之酒:

酗酒的孕媽媽們不僅會傷身，還會危害到寶寶的健康，導致寶寶成長畸形。所以，孕媽媽們戒酒是很有必要的。

雖然在懷孕期間，孕婦不能吃哪些食物的榜上有很多禁忌，但是孕媽媽們也不要太過擔心，對任何食物都抱有防備和顧忌心理也是不必要的。只要科學飲食，保證營養(yǎng)均衡，寶寶就能健康地生長發(fā)育。