孕婦可以吃蟲(chóng)草嗎？蟲(chóng)草有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

冬蟲(chóng)夏草是中國(guó)珍貴的中草藥，與人參、鹿茸一起被列為中國(guó)三大補(bǔ)藥。孕婦能吃冬蟲(chóng)夏草嗎？

蟲(chóng)草

冬蟲(chóng)夏草是冬蟲(chóng)夏草結(jié)合在一起生長(zhǎng)的一種奇怪的東西。冬天是蟲(chóng)子，夏天是蟲(chóng)子。主要產(chǎn)于青藏高原，又稱(chēng)冬蟲(chóng)夏草，只是中國(guó)190多種冬蟲(chóng)夏草之一。

冬蟲(chóng)夏草是麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)的子座和幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合冬蟲(chóng)夏草素、冬蟲(chóng)夏草酸、冬蟲(chóng)夏草多糖等有利于人體吸收的物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、抗腫瘤、抗腫瘤的功能疲勞等多種功效。

冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)研究，青海冬蟲(chóng)夏草含有約7%的冬蟲(chóng)夏草酸、約25%的蛋白質(zhì)和約8.4%的脂肪，其中82.2%是人體無(wú)法合成的必需不飽和脂肪酸，28.9%的碳水化合物、12種游離氨基酸和18種水解液氨基酸，其中成年人必須從食物中提供8種氨基酸，以及兒童生長(zhǎng)發(fā)育所必需的組氨酸。此外，它還含有綜合維生素B麥角脂醇、六碳糖醇、生物堿等。

冬蟲(chóng)夏草的功效和作用

冬蟲(chóng)夏草是中國(guó)傳統(tǒng)的珍貴藥膳滋補(bǔ)品，具有補(bǔ)肺腎、止咳、益虛、養(yǎng)精的功能。據(jù)臨床研究報(bào)道，冬蟲(chóng)夏草具有養(yǎng)肺陰的十大功能，補(bǔ)腎陽(yáng)、止咳化痰、抗癌抗衰老的功效，是平補(bǔ)陰陽(yáng)的產(chǎn)品，無(wú)所忌(男女老少都可以吃，是適合人群最廣的補(bǔ)品，不需要忌嘴，對(duì)身體有很大的好處，補(bǔ)精益肺腎，藥性溫和。與人參不同，它會(huì)使人干熱，有人參的好處，沒(méi)有人參的壞處)?？捎糜诜谓Y(jié)核咳血，陽(yáng)痿遺精等疾病。如東寶肝泰、百令膠囊、金水寶等。此外，病后身體虛弱，自汗畏寒等等，冬蟲(chóng)夏草可與鴨、雞、豬肉一起燉，有補(bǔ)虛扶弱的作用?，F(xiàn)代研究表明，冬蟲(chóng)夏草具有平喘作用。

孕婦能吃蟲(chóng)草嗎？

可以吃。

專(zhuān)家認(rèn)為，孕婦可以吃冬蟲(chóng)夏草，但要注意掌握數(shù)量，不能貪婪。冬蟲(chóng)夏草的鈣含量很高，吃冬蟲(chóng)夏草有利于孕婦和胎兒吸收鈣，可以避免孕婦骨質(zhì)疏松癥的麻煩，但孕婦吃冬蟲(chóng)夏草要注意時(shí)間，最好懷孕早中期食用，孕晚期避免補(bǔ)藥。

產(chǎn)婦能吃蟲(chóng)草嗎？

可以吃。

冬蟲(chóng)夏草非常適合孕婦食用補(bǔ)品！冬蟲(chóng)夏草是一種很好的補(bǔ)藥和食品，年老體弱，病后身體衰竭，產(chǎn)后身體虛弱。剛生完孩子的母親容易出現(xiàn)產(chǎn)后身體虛弱、肢體疼痛和疲勞。作為一種優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)品，可以從根本上增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，提高孕婦的免疫力，從根本上解決產(chǎn)后身體虛弱等孕婦容易出現(xiàn)的問(wèn)題。