母乳育兒對(duì)母親有哪些好處？母乳育兒的好處盤點(diǎn)

進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，不僅對(duì)嬰兒對(duì)母親也有好處。

首先，乳頭吸吮分泌的乳汁含有一種叫做催乳素的激素，它能促進(jìn)母性情緒的萌發(fā)，從而創(chuàng)造出更成熟的母親。

其次，母乳喂養(yǎng)可以加速產(chǎn)后母體的恢復(fù)。隨著胎兒在懷孕期間的生長(zhǎng)而生長(zhǎng)的子宮在產(chǎn)后急劇收縮。子宮的高度可以在分娩后的第一天到達(dá)臍帶；第二天從臍帶下降兩個(gè)手指；第三天下降三個(gè)手指；產(chǎn)后兩周后，子宮變小到外面無法觸摸。乳頭吸吮分泌的牛奶含有一種叫做催產(chǎn)素的激素，可以收縮子宮，促進(jìn)子宮的收縮，因此母親可以盡快恢復(fù)到原來的狀態(tài)。

第五，不容易患乳腺癌。據(jù)統(tǒng)計(jì)，乳腺癌患者大多是沒有母乳喂養(yǎng)的母親和哺乳期母乳喂養(yǎng)量較少的人。乳腺癌的其他原因也有遺傳和飲食的影響。

第三，母乳喂養(yǎng)可以使母親的身材苗條。婦女在懷孕期間，從胎盤這些激素的功能是使人體積累多余的脂肪。這就是為什么產(chǎn)后體重不能立即恢復(fù)到懷孕前的體重。用人工營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)嬰兒的母親應(yīng)該減少積累的多余脂肪，只依靠適度的飲食；對(duì)于母乳喂養(yǎng)的母親，每天可分泌800~900ml因此，每天需要600~700千卡的額外能量，相當(dāng)于在保持每天照常進(jìn)食的前提下，節(jié)食60~700千卡的食物。只要不過量飲食，保證合理的飲食結(jié)構(gòu)，就能自然減肥，使用母乳育兒母親恢復(fù)苗條的身材比人工喂養(yǎng)的母親簡(jiǎn)單得多。第四，母乳的產(chǎn)生也可以起到避孕作用。乳房吸吮分泌的催乳素可抑制刺激卵巢的促性腺激素的分泌，不易導(dǎo)致懷孕。