寶寶總是睡不好的原因是什么？育兒專家分析三個寶寶睡眠差的原因

一般來說，嬰兒的睡眠很好，當他吃飽喝足時，他會感到疲倦，很快就會睡著。一歲以下的嬰兒每天至少要睡12個小時。然而，有些嬰兒很難入睡。他們的母親把他抱在懷里很長時間都睡不著。原因是什么？育兒專家們解釋了這些問題。讓我們看看。

一、身體不適

當寶寶翻來覆去睡不著的時候，部分都覺得不舒服。因為嬰兒的免疫力很低，可能經(jīng)常會有一些小疾病找到他。比如流感，寶寶感冒后會喉嚨痛，流鼻涕，也會對他的睡眠產(chǎn)生很大影響?；蛘邔殞氿I了想吃東西，尿褲子，房間太熱等等，讓他感到不舒服，也會讓寶寶難以入睡。因此，當嬰兒睡不著時，父母應該找出原因來觀察嬰兒的不適。

二、夜驚現(xiàn)象

許多嬰兒都有過這樣的情況，睡著后突然醒來，大聲哭泣。爸爸媽媽抱著他，哄他似乎沒有反應，精神恍惚是的。這些都是正常的。爸爸媽媽只需要擁抱他，輕輕撫摸他，一會兒就能睡著。但是，如果寶寶夜驚的頻率太高，就要引起家長的注意。嬰兒夜驚可能與癲癇在這種情況下，父母應該帶孩子去醫(yī)院做詳細的檢查，不要拖延。

三、失眠

父母總是擔心寶寶睡不好。所以。這三個原因和你寶寶的情況對齊嗎？寶寶睡眠不好的時候，父母首先要做的就是判斷原因，然后對癥下藥。

事實上，孩子和成年人一樣，有時會失眠，把他放在床上，他會移動小手，踢小腿，只是拒絕睡覺。這可能是由于嬰兒白天睡得太久，或者白天太興奮了。這是一種正常的現(xiàn)象，父母不應該太擔心。