寶寶拒絕吃輔食是怎么回事 寶寶拒絕吃輔食該怎么辦才好

在喂養(yǎng)寶寶的過程中，難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，寶寶到了吃輔食的月齡，可是不管怎么哄騙，寶寶就是不吃輔食。那么寶寶為什么不喜歡吃輔食呢？應(yīng)該怎么辦？

寶寶拒絕吃輔食的原因

1、吃厭了常吃的輔食

寶寶不愛吃輔食，媽媽還要考慮是不是由于食物的色、香、味不好，從而引發(fā)寶寶食欲不振的問題。大人常吃那幾樣菜也會(huì)覺得膩了，寶寶也是一樣的。即使相同的食物也要費(fèi)點(diǎn)心思，多做些花樣出來，激發(fā)寶寶的食欲。

2、錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式

寶寶不吃輔食，家長就強(qiáng)行喂食，比如恐嚇、利誘、責(zé)罵；或者與之相反的，吃口飯就給與過多的表揚(yáng)；或者和其他寶寶進(jìn)行比較等等這些方式，都會(huì)讓寶寶對吃飯產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)，從而越來越不喜歡吃飯。

3、不懂得如何“吃”

寶寶不愛吃輔食的原因，很有可能是有些寶寶會(huì)習(xí)慣性地用他們熟練的吸吮動(dòng)作來獲取食物，可是這些新食物，并不是用吸吮便能獲取的，因此寶寶就會(huì)產(chǎn)生抗拒感，所以家長們可以用勺子耐心地喂寶寶吃幾次，讓寶寶練習(xí)用勺子進(jìn)食的方式。

寶寶拒絕吃輔食怎么辦

1、正確添加輔食

給寶寶添加輔食，一定要注意方法。寶寶的牙齒及吞咽能力未發(fā)育完全，因此制作輔食時(shí)要將食物處理成湯汁、泥糊狀或細(xì)碎狀，寶寶才容易消化，可以參考我們之前提過的寶寶最愛的5種美味泥糊。剛開始給寶寶添加輔食時(shí)，食物濃度不宜太濃，如蔬菜汁、新鮮果汁，最好加水稀釋。輔食盡量采用自然食物，且最好不要加調(diào)味料，如香料、味精、糖、食鹽等。在食材的烹煮方面，盡量不要太油膩，烹調(diào)后的輔食，不宜在室溫內(nèi)放置過久，以免食物腐壞。制作輔食要注意食物溫度，不宜放置在微波爐中加高溫，以免破壞食物中的營養(yǎng)素。

2、減少零食，增加活動(dòng)量

雖然給寶寶吃些零食有其必要性，但是不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯，若家長只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，反而會(huì)造成反效果，試著促進(jìn)孩子的食欲，如：增加他的活動(dòng)量，他的肚子真正感到餓了，自然不會(huì)抗拒吃飯。

3、保持愉快的用餐情緒

若寶寶到吃飯時(shí)間還不覺得餓的話，不要硬讓他吃。常逼迫寶寶進(jìn)食，會(huì)讓他產(chǎn)生排斥心理。在喂寶寶吃輔食的時(shí)候，可以逗逗寶寶，或者輕松活潑的語氣與寶寶對話，這樣讓吃飯不再吃單純的吃飯，寶寶就會(huì)認(rèn)為這是一件很有趣的事情。