哪些時期孩子最容易抑郁?

　　作為父母們，對孩子每個階段的成長都是需要參與的，這樣你才能知道寶寶心里的真實想法。抑郁癥，已經(jīng)成為癌癥之后對人體健康危害最大的心理疾病。而且發(fā)病的年齡越來越低齡化。那么什么樣的孩子容易抑郁呢?我們來具體看一下吧。

　　哪個時期的孩子最容易抑郁?

　　青春初期為抑郁的易發(fā)階段

　　以初一、初二，年齡在13~16歲最為常見，且男孩比女孩更容易發(fā)病早1~2年。與在青春期身體上的變化和帶來的壓力等可能有關(guān)，也與孩子青春期時，家長常處于“中年危機”這一自身困難時期可能自顧不暇有關(guān)。所以，如果是男孩，我們從小學(xué)五六年級就應(yīng)該關(guān)注其情緒的變化是否抑郁，而女孩，我們尤其要關(guān)注她們生理發(fā)育變化階段的心理健康。而在青春期時，家長們也要努力讓自己順利度過中年危機。

　　父母離婚孩子易抑郁

　　兒童抑郁與母親有關(guān)，而與父親似乎關(guān)系不大，母親如果心理控制力較差，對孩子的接納度較低，常常將各種憤怒、不滿或抱怨歸于孩子身上，那么這樣的孩子更容易患抑郁。如果父母婚姻關(guān)系破裂，兒童患抑郁的可能性更大。從臨床看，父母關(guān)系不和睦對孩子心理健康的負性影響排序中，影響最小的，是好合好散，影響最大的，是不見又不散。

　　其他時期出現(xiàn)抑郁的可能

　　孤僻自卑是抑郁性格。依賴高、自卑、內(nèi)向、孤僻、不愿與人交往的性格是抑郁高發(fā)性格。

　　也有很多孩子，將自己的滿足感完全歸因于自己所獲得的學(xué)習(xí)成績，當他們的學(xué)習(xí)成績或排名達不到他們對自己的要求時，他們也更容易抑郁。抑郁的一個核心癥狀是興趣缺乏、樂趣喪失?，F(xiàn)在的學(xué)習(xí)競爭壓力很大，即使孩子在學(xué)習(xí)上差點，但是依然會有屬于自己的那份開心和熱情，也能有效防止抑郁的發(fā)生。

　　家長應(yīng)該如何避免孩子陷入抑郁呢?

　　首先，無論是訓(xùn)斥也好，氣話也好，不要否定他的存在。

　　最近在網(wǎng)上看到這樣的一個問題：在父母對你說過的話里，對你傷害最大的是哪一句?

　　有一個答案是這樣的：早知道你現(xiàn)在這樣，當初就不該把你生出來。

　　這句話對孩子內(nèi)心的殺傷力，絕對是核彈級別。因為它不只否定了孩子的學(xué)習(xí)，還把孩子自身的存在給否定了。在抑郁癥的癥狀中，對自身存在意義的疑惑往往是陷入抑郁的恐怖螺旋的開端，既然我的存在是失敗的，那我又為什么要按照別人的要求痛苦地活下去呢?

　　大多數(shù)的孩子還處于世界觀沒有成型的狀態(tài)，他們最需要的就是自身的定位，如果這個時候和他們最親近的人否定了他們存在的意義，孩子的心理勢必會受到不可治愈的損傷。這種心理創(chuàng)傷是會跟隨孩子的一生的，而且往往會成為抑郁情緒的導(dǎo)火索。

　　家長應(yīng)該多帶孩子去散心，做到少問多看。

　　對于抑郁者來說，描述自己的感受是一件很痛苦的事情，而且“表達自己”對他們來說并沒有什么好處，因為如果對方認為自己真的有抑郁癥，就會被貼上“病人”的標簽，如果對方不認為自己達到抑郁癥的程度，就會被當做“只是在矯情”而已，無論哪一個結(jié)果，都不會對抑郁情緒產(chǎn)生積極的效果，與其口頭詢問，不如在陪伴之中慢慢地觀察，通過細節(jié)掌握孩子的心理情況。

　　結(jié)語：孩子健康的成長這是父母都期待的。抑郁的情況，這在生活中還是比較多了。這種情緒在青少年中很常見，尤其是女生，女生相對來說更加敏感封閉，更容易受到環(huán)境的影響，這種抑郁情緒是正常的，是每個人都會出現(xiàn)的，只要孩子自身并沒有認為這個情緒給學(xué)習(xí)生活情感等等方面帶來困擾，就不用太過于擔心，更不用硬給他們戴上抑郁癥的帽子，經(jīng)常陪孩子去散心，多和他們聊聊學(xué)習(xí)以外的事情，才是對他們心理健康最大的幫助。