緩解小兒支原體肺炎咳嗽的6個(gè)食療方

　　大多數(shù)小兒支原體肺炎預(yù)后都是良好的，合并癥亦少，但該病咳嗽較重，而且病程較長(zhǎng)，特別是后期，咳嗽纏綿難愈。專家表示在堅(jiān)持規(guī)范的藥物治療基礎(chǔ)上，配合適當(dāng)?shù)氖朝熭o助，對(duì)減輕咳嗽癥狀、縮短病程很有幫助。下面就為家長(zhǎng)們推薦幾個(gè)效果不錯(cuò)的食療方。

　　1、小白菜腐皮紅棗湯

　　原料：小白菜150克，豆腐皮100克，紅棗3枚。

　　制作方法：將豆腐皮切段、打結(jié)備用。紅棗去核、洗凈。小白菜掰片、洗凈。鍋內(nèi)加水煮沸，放入豆腐皮、紅棗進(jìn)行燜煮。煮至菜將熟時(shí)，加入小白菜略煮，加鹽調(diào)味，淋上香油即可。

　　功效：清肺熱、止咳、消痰。

　　2、酥油杏仁粥

　　原料：甜杏仁30g，鮮山藥120g，粟米50g，酥油適量。

　　制作方法：將杏仁焙炒令熟，山藥、粟米炒熟研末。用溫開水調(diào)甜杏仁末10g及山藥、粟米面、酥油，每日空腹服用。

　　功效：潤(rùn)肺止咳，健脾益氣。

　　3、魚腥草蜜飲

　　原料：魚腥草250g，蜂蜜適量。

　　制作方法：將魚腥草洗凈，切碎。提取汁液，兌入蜂蜜，煮沸飲服。

　　功效：清熱解毒，豁痰止咳。

　　4、冬瓜苡仁湯

　　原料：冬瓜500g，苡仁30g，綠豆50g，鮮荷葉60g，金銀花15g，調(diào)味品適量。

　　制作方法：將綠豆用清水浸泡半日。冬瓜去皮、切塊。荷葉切碎，同放砂鍋中燉沸后，下蔥、姜、蒜、椒。待熟時(shí)以食鹽、味精、豬脂各適量調(diào)味取食。

　　功效：辛涼透表，清熱宣肺，化痰止咳。

　　5、百合黃芪湯

　　原料：百合200g，黃芪10g，冰糖適量。

　　制作方法：將黃芪水煎取汁約1500ml。納百合于藥汁中煮熟。冰糖適量調(diào)味服食。

　　功效：滋陰潤(rùn)肺，化痰止咳。

　　6、百合薏米粥

　　原料：百合50克、薏米200克。

　　功效：潤(rùn)肺止咳、清心安神、補(bǔ)中益氣、清熱解毒。

　　制作方法：薏米在煮之前以溫水浸泡2～3小時(shí)，讓它充分吸收水分。熬煮時(shí)加入百合，煮至粘稠，加冰糖調(diào)味即可。