幼兒增加固體飲食喂養(yǎng)順序

　　新生寶寶在一歲前都要靠母乳或者奶粉來滿足自身營養(yǎng)的需求，一歲后寶寶開始逐漸長牙，就可以食用其它食物了。那對于不同的固體飲食種類比如說水果、蔬菜、谷類該按照怎樣的順序添加呢?今天就讓小編帶我們一起來就一下固體食物的添加順序。

　　醫(yī)生們認為最先添加的固體食物應該是大米和麥片這類谷物，最好晚一些添加豆類食物，因為寶寶很容易對豆類食物過敏，幾周之后可以加入水果、蔬菜、肉和雞蛋黃。

　　最好在加入一種食物之后觀察幾天，確信沒有過敏。如果過敏通常會很快出現腹瀉、嘔吐甚至在臉上和身上出現皮疹，過敏通常會持續(xù)五到七天。

　　喂水果的過程

　　從過濾后的鮮果汁開始，到不過濾純果汁，再到用勺刮的水果泥，到切的水果塊，到整個水果讓寶寶自己拿著吃。>>>幼兒飲食莫要讓其隨心所欲

　　喂菜的過程

　　從過濾后的菜汁開始，到菜泥做成的菜湯，然后到菜泥，再到碎菜。菜煮湯，菜泥燉，碎菜炒。

　　喂谷類的過程

　　從雞蛋黃開始，到整雞蛋，再到蝦肉、魚肉、雞肉、豬肉、羊肉、牛肉。

　　喂肉蛋類的過程

　　從米湯開始，到米粉，然后是米糊，再往后是稀粥、稠粥、軟飯，最后是正常飯。面食是面條、面片、疙瘩湯、餅干、面包、饅頭、餅。