夏季當心寶寶吹出空調病

　　炎炎夏日，多數(shù)人都會使用空調來營造舒適涼爽的空間，但是，小寶寶長時間呆在空調環(huán)境里，則很容易患上空調病。于是，容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經(jīng)常腹瀉，反復感冒等等癥狀也就接踵而來。那么，家有寶寶該如何使用空調呢?

　　1.空調的溫度不要調得太低，以室溫26℃為宜;室內外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。

　　2.時刻保濕?？墒褂眉訚衿?也可用一些容器裝上水擺在屋子里。>>推薦閱讀：夏天不宜給寶寶做的5件事

　　3.經(jīng)常開窗通風，室外濕潤的空氣會調節(jié)室內的濕度。

　　4.小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調房里寶寶衣服要比成人多一件。

　　此外，在使用空調時還應注意以下細節(jié)：開空調每6～8個小時應通風換氣，最長也不要超過12小時，每次換氣20～30分鐘，尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺，在睡覺前應該換一次氣;開空調的房間可以開一道小窗，有利于空氣交換;換氣時不想關空調可以把空調制冷溫度調至最高;大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統(tǒng)有問題，可在室內裝空氣凈化機，以改善空氣質量。

　　當然了，最基本也是最應該做到的一點，爸爸媽媽一定要記住哦，那就是空調在使用前及使用了一段時間后，一定要及時對其進行清理，不讓它成為藏污納垢的所在。