孕媽媽乳汁少究竟怎么回事

　　乳汁少究竟怎么回事，為什么有的女性在孩子出生后沒有乳汁呢？在很多人的觀念中，胸部的大小將會乳汁的分泌量。其中不少胸部比較小不豐滿的女人，總是擔(dān)心自己小小的胸部蘊(yùn)藏的乳汁會不夠胎兒吃。其實(shí)這樣的擔(dān)心是沒必要的，因?yàn)槿橹俨⒉皇切匦∪堑牡?。作為新手媽媽想要乳汁有足夠的量，就需要了解一下乳汁少的原因?/p>

　　新手媽媽乳汁分泌少的原因

　　1、媽媽們的情緒太負(fù)面了

　　沒錯，情緒不好是會影響媽媽們分泌乳汁的。其中過于焦慮、時不時悲傷或是憤怒的媽媽們，往往容易出現(xiàn)乳汁分泌少的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話，還可能出現(xiàn)回奶。這樣下去，不僅會使得寶寶饑餓難耐，甚至還對媽媽們自身的健康有影響。所以說，不管從寶寶的角度，還媽媽們自身的角度考慮，都應(yīng)該保持積極的情緒，將一些負(fù)面的情緒統(tǒng)統(tǒng)扔掉，想法子放開情緒，讓自己保持開心喲。

　　2、乳腺自身發(fā)育有問題

　　據(jù)了解乳汁分泌量的多與少的關(guān)鍵所在是乳腺的發(fā)育情況，只要乳腺發(fā)育不受阻的話，不管乳房是大還是小，都能夠正常分泌足夠量的乳汁，因?yàn)槿榉康拇笮θ橹置诹康亩嗌贈]有太大的關(guān)系。只要你的乳腺發(fā)育得很好，胸再小都能夠分泌足夠的乳汁喂養(yǎng)寶寶的。

　　3、開奶的時間太晚

　　除了乳腺發(fā)育的好壞會影響乳汁分泌之外，開奶時間的早晚也會有一定的影響。一般來說，開奶時間越早乳汁分泌就會多一些，建議產(chǎn)后30分鐘之內(nèi)開始喂奶比較好。而且還需要注意的時候，每次喂奶的時間最好不要超過15分鐘，兩側(cè)乳房要記得輪流喂，不然的話，乳汁會淤積在內(nèi)部很容易出現(xiàn)脹痛的。

　　4、寶寶吮吸次數(shù)太少

　　寶寶吮吸次數(shù)太少也會影響乳汁的分泌，要記得寶寶吮吸乳頭的次數(shù)越多，就能夠更好地刺激乳腺，從而分泌更多的乳汁。所以說，媽媽們生產(chǎn)之后要盡早讓寶寶頻繁地吮吸乳頭。為讓寶寶更好的配合，媽媽們可以先抱一會兒寶寶，培養(yǎng)下感情再讓它吮吸乳頭，并且慢慢增加寶寶吮吸乳頭的次數(shù)。

　　奶水少如何處理

　　想要奶水多的話，媽媽們就要懂得一些開奶的小技巧，除了通過盡早開奶以及讓寶寶多吮吸乳頭這個兩個常見的方法之后，還有這些法子，媽媽們必須要了解一下：

　　1、給乳房適當(dāng)按摩

　　適當(dāng)按摩乳房，能夠讓乳房內(nèi)的氣血流通更加順暢，對于奶水的增加有一定的幫助。當(dāng)然，按摩的時候要注意力度，由于乳房都是軟組織，力度過大的話，反而會損傷乳房。

　　2、不要太早給寶寶調(diào)奶粉喝

　　很多媽媽一開始的時候，并沒有多大的精力去照顧寶寶，再加上奶水少，不夠?qū)殞毘?，就會早早地讓寶寶喝奶粉。小編提醒，這種做法不建議用，因?yàn)閷殞毺绯阅谭蹠?dǎo)致其吸奶力變?nèi)醯?。這樣一來，寶寶就算頻繁吮吸乳頭，也無法更好地刺激乳頭，從而導(dǎo)致乳汁分泌量變得更少。

　　3、不要攢奶

　　部分媽媽的乳汁少，所以當(dāng)遇到寶寶睡著了，出現(xiàn)漲奶情況時，也不舍得將奶排出來。總是等到寶寶醒了之后再喂。這樣下去反而會影響乳汁的分泌，因?yàn)檫@樣子使得身體收不到需要產(chǎn)更多乳汁的信號，反而起到了反效果。所以說，漲奶的時候要盡早排空。這樣做才能起到刺激乳房的效果，從而讓乳汁更好地分泌出來。

　　對乳房的保養(yǎng)，飲食上也是需要多注意的。漲奶的時候，最好使用電動的吸奶器，這樣媽媽們會更輕松一些。而且需要注意的是，若是發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生了奶結(jié)的話，可以找催乳師疏通乳腺，這樣寶寶才有足夠的奶水吃喲。