剖腹產后飲食原則是怎樣的

　　剖腹產后飲食該注意什么，是選擇剖腹產的媽媽們最為關心的，產后的飲食關系到產婦的身體恢復和哺乳，因此，剖腹產后飲食是很多產婦和家人最想了解的。

　　剖腹產后飲食原則是怎樣的?

　　在術后6小時內應當禁食。這是因為手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，因此，術后會有腹脹感。

　　剖腹產6小時后可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分。但是，一些容易發(fā)酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉類食物，應該少吃或不吃，以防腹脹更加嚴重。

　　產后的三到五天內，身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛，年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺，這是麻醉所引起的，因此大量飲水是非常必要的。最好引用熱茶和不低于室內溫度的水，這些都能促進腸子的蠕動。

　　當產婦排氣后，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養(yǎng)且容易消化?？梢赃x擇蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。這個階段千萬不要急于喝一些油膩的下奶湯，例如雞湯、肉湯等等。

　　剖腹產后飲食指導原則

　　1. 術后一周內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。

　　2. 避免油膩的食物。

　　3. 避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。

　　4. 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

　　5. 一周后可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。

　　6. 傳統(tǒng)觀念認為產婦不宜喝水，否則日后會肚大難消，這時必須多補充纖維質，多吃水果、蔬菜，以促腸道蠕動、預防便秘。

　　7. 發(fā)酵食物不要吃，以免脹氣。

　　8. 因為失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。

　　9. 生冷類食物(大白菜、白蘿卜、西瓜、水梨……)禁食40天。

　　以上就是剖腹產后飲食的原則，選擇剖腹產的媽媽可以根據(jù)這些原則來進行剖腹產后飲食的調節(jié)。