女性流產(chǎn)后一定不能這樣做

　　我們都知道，流產(chǎn)對(duì)于一個(gè)女人的傷害是很大的，流產(chǎn)和生產(chǎn)一樣，都是需要消耗女人體內(nèi)很多元?dú)獾模粤鳟a(chǎn)是女人最不愿意看到的事情，那么女人流產(chǎn)是什么原因?流產(chǎn)后吃什么保養(yǎng)身體?流產(chǎn)后需注意什么?一起來(lái)看看關(guān)于流產(chǎn)的相關(guān)情況吧。

　　女人流產(chǎn)是什么原因

　　1、母體因素

　　一般女孩子的身體情況和自己的母親還是很相似的，在其母親懷孕時(shí)期的妊娠狀態(tài)，就可以看出女兒在懷孕時(shí)期會(huì)遇到什么樣的問(wèn)題了，母體分泌異常、多卵巢綜合癥、生殖道感染或是衣原體感染等因素。

　　2、胚胎本身

　　在懷孕期間，孕婦都是需要做各種各樣的檢查的，這些檢查也是為了查看胎兒是否有不正常的現(xiàn)象，流產(chǎn)也可能和胚胎本身染色體異常有關(guān)，有報(bào)道稱，約有46%-54%的自然流產(chǎn)都與胚胎染色體異常有關(guān)。

　　3、免疫因素

　　孕婦本身的身體狀況和流產(chǎn)也是有很大關(guān)系的，如果孕婦本來(lái)身體就不符合懷孕的條件，那么就容易流產(chǎn)，如果孕婦本身是健康的，但是身體出現(xiàn)抗磷脂抗體陽(yáng)性、封閉抗體陰性，也是造成流產(chǎn)的原因。

　　4、其他因素

　　營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病或是環(huán)境毒性物質(zhì)類如：砷、鉛、苯，放射性物質(zhì)X線等物理化學(xué)物質(zhì)。導(dǎo)致流產(chǎn)的原因有很多種，自然流產(chǎn)的主要表現(xiàn)是陰道出血和腹痛，是流產(chǎn)的先兆。不同的類型表現(xiàn)癥狀輕重程度也不一樣，懷孕早期陰道出血和腹痛一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查。

　　流產(chǎn)后吃什么保養(yǎng)身體

　　1、多吃維生素A的食物

　　維生素A對(duì)維護(hù)膜組織健康、促進(jìn)修復(fù)作用極好，維生素A主要來(lái)自動(dòng)物性食物，肝臟中含量豐富，植物來(lái)源類的胡蘿卜素也有一定的維生素A活性，葷素搭配維生素A吸收更好。

　　2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是抗體重要成分之一，如是攝入量不足，人體抵抗力下降，而蛋白質(zhì)是感染預(yù)防中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。女人流產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重需給予1.5-2克，每日需攝入蛋白質(zhì)100-150克。

　　3、補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)

　　補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，能預(yù)防流產(chǎn)后貧血，攝入時(shí)間半個(gè)月最佳，若是平時(shí)身體虛弱或是體質(zhì)差、失血過(guò)多，可以延長(zhǎng)進(jìn)補(bǔ)時(shí)間。類如：糯米、紅糖、粳米、阿膠、生姜或是菠菜、烏梅等有著不錯(cuò)的止血、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，而動(dòng)物內(nèi)臟、豬肝或是血豆腐等也有補(bǔ)鐵的功效。

　　4、補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物

　　女性流產(chǎn)后長(zhǎng)出現(xiàn)蒼白、腰痛、容易疲憊是因?yàn)闅庋獌蓚麑?dǎo)致的。因流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致失血，而疼痛與緊張會(huì)傷氣，年紀(jì)大做流產(chǎn)很容易上身體，需長(zhǎng)期進(jìn)補(bǔ)有血?dú)獾氖澄?。類如：老母雞、菠菜、烏梅、大棗、阿膠等，同時(shí)攝入維生素C能增加鐵質(zhì)的吸收和利用功效。

　　5、膳食纖維食物

　　流產(chǎn)后為了保護(hù)腸道健康，可以多吃植物營(yíng)養(yǎng)素的食物，比如：蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，與粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，能為腸道正常菌群提供所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　流產(chǎn)后需注意什么

　　1、多臥床休息

　　流產(chǎn)后兩個(gè)星期內(nèi)需臥床休息，不能從事體力勞動(dòng)，休息時(shí)間一定要充足。多吃營(yíng)養(yǎng)食物人流后需多吃營(yíng)養(yǎng)食物，類如：雞肉、瘦肉、牛奶或是豆類食物等，這些食物能提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助人體健康恢復(fù)。

　　2、流產(chǎn)后禁忌夫妻生活

　　人流手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁忌性生活，避免感染引發(fā)婦科疾病，對(duì)女性身體危害極大。人流后需保持清潔人流后會(huì)大量分泌物流出，需每天用溫水清洗私處，保持清潔避免感染發(fā)生。

　　3、流產(chǎn)后不能坐浴流

　　產(chǎn)后需注意兩周時(shí)間內(nèi)或是還有流血的情況，避免坐浴，這樣很容易感染，造成盆腔炎或是陰道炎等婦科疾病。人流后避免再次懷孕人流術(shù)后身體恢復(fù)了需采用避孕措施，因?yàn)槿肆骱蠼?jīng)期不穩(wěn)定，不做預(yù)防的話可能導(dǎo)致再次懷孕，造成女性身體的二次傷害。

　　看完上文對(duì)于流產(chǎn)的相關(guān)介紹之后，相信大家也都知道流產(chǎn)原因也是很多的，有些女人因?yàn)檫z傳的因素，所以在懷孕之后，很容易流產(chǎn)，備孕的女人應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)，防止因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而流產(chǎn)，人流對(duì)女人的傷害很大，在人流之后應(yīng)該多多保養(yǎng)。