孕婦吃水果過(guò)多也容易難產(chǎn)

　　水果一向被認(rèn)為是健康食品，是廣大女性朋友的最愛(ài)，可是很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區(qū)，以為越多越好，甚至有的準(zhǔn)媽媽把水果當(dāng)正餐，那孕期多吃水果好嗎?下面讓我們來(lái)看看專家的回答。

　　專家認(rèn)為，孕期吃太多的水果不好，因?yàn)樵衅诙喑运菀纂y產(chǎn)。

　　孕期多吃水果的危害：

　　一、孕婦貪吃水果，提高了妊娠期糖尿病的發(fā)病率。

　　近幾年來(lái)臨床發(fā)現(xiàn)，孕婦過(guò)量食用水果除容易引發(fā)高脂血癥外，還有引起妊娠期糖尿病上升的趨勢(shì)。妊娠期糖尿病是指一些孕婦孕期糖代謝異常，引起血糖升高，通常在產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)恢復(fù)正常。它的發(fā)病原因多數(shù)是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，過(guò)量吃水果是最大誘因。

　　二、孕婦偏愛(ài)吃水果，水果當(dāng)正餐易貧血。

　　水果含有非常豐富的碳水化合物、水分、纖維素以及少量的蛋白質(zhì)、脂肪、維A、B和礦物質(zhì)，然而，粗纖維素含量及其特殊營(yíng)養(yǎng)成份不如根莖綠葉類蔬菜，并缺少維生素B12，所含的氨基酸也不全面。長(zhǎng)期依賴水果作為唯一的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源會(huì)產(chǎn)生很多弊端，如貧血等，尤其對(duì)婦女而言尤為突出。

　　三、妊娠期糖尿病會(huì)導(dǎo)致孕婦難產(chǎn)，威脅胎兒健康。

　　妊娠糖尿病如不及時(shí)控制，首先影響母親健康，部分妊娠糖尿病病人在5～10年后可轉(zhuǎn)變?yōu)?型糖尿病，還容易引發(fā)孕期感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)及羊水過(guò)多;其次對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有嚴(yán)重危害，血糖高的孕婦容易讓胎兒巨大，引起分娩困難，增加難產(chǎn)、產(chǎn)后出血發(fā)生的幾率。

　　水果香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，食用方便?？墒牵蠖鄶?shù)水果的鐵、鈣含量都較少，倘若長(zhǎng)期拿水果當(dāng)正餐吃，易患貧血。假使你希望懷孕，切記你需要全面豐富的營(yíng)養(yǎng)，假如為減肥吃個(gè)蘋(píng)果或橙子就算正餐，對(duì)自己和未來(lái)的小寶寶都是十分有害的。

　　以上是對(duì)孕期多吃水果有什么危害的相關(guān)介紹，如果您還有什么疑問(wèn)或問(wèn)題，如孕婦孕期吃什么好呢等問(wèn)題，歡迎咨詢?cè)诰€專家。