專家支招如何預防難產

????難產對孕媽咪及寶寶的危害非常眼中,因此,早期做好難產的預防非常重要,那么,如何預防難產才好呢?

??? 難產的原因和胎兒、產道和子宮收縮三者的互動息息相關.吳文藝醫(yī)師說,胎兒本身造成的問題是難產的主要原因,最常見的情形是嬰兒的頭部太大,從超音波測量胎兒間頂距(BPD)可知頭部大小. 若BPD超過10公分,生產是比較困難的;超過10.5公分,陰道生產就幾乎不可能.

??? 而嬰兒難產原因包括腦積水、胎兒長腫瘤、連體嬰、巨嬰及胎位不正如:臀部向下、前額向下、后枕位、橫位等錯誤姿勢,也會導致分娩困難.不過,由于科技醫(yī)學的昌明,超音波的使用已普級化,胎位不正的問題都能在產前精確的掌握,而大幅降低了難產的發(fā)生率.

??? 為了降低孕媽咪發(fā)生難產的情況可適當規(guī)律運動.其次,定期產檢有助于降低或消弭難產的情形,是最有效且最積極的作法.而家人如孕婦的丈夫、公婆或爸媽等,也應當負起協助的責任,與醫(yī)師幫忙曾經有難產經驗的婦女重建自信心.

??? 小編提醒:孕媽咪還要卸下心理負擔.平撫身心,再以一個健康及平和的心態(tài)來面對懷孕、生產這自然且寶貴的人生經驗.