補(bǔ)鋅增加自然分娩幾率

????鋅是人體必須的微量元素,補(bǔ)鋅不僅對(duì)身體的健康有很大的幫助,同時(shí)對(duì)孕婦自然分娩也是有幫助的.都吃含鋅的食物有助于孕婦自然分娩.

??? 最近,國(guó)外有研究表明,產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含量有關(guān),每天攝鋅越多,其自然分娩的機(jī)會(huì)越大,反之,則只能借助產(chǎn)鉗或剖宮產(chǎn)了.因此,孕婦多吃含鋅的食物有助于自然分娩.

??? 鋅對(duì)分娩的影響主要是可增強(qiáng)子宮有關(guān)酶的活性,促進(jìn)子宮肌收縮,把胎兒驅(qū)出子宮腔,增加自然分娩的幾率.當(dāng)缺鋅時(shí),子宮肌收縮力弱,無(wú)法自行驅(qū)出胎兒,因而需要借助產(chǎn)鉗、吸引等外力,才能娩出胎兒,嚴(yán)重缺鋅則需剖腹產(chǎn).因此,孕婦缺鋅,會(huì)增加分娩的痛苦.

??? 正常情況下,孕婦對(duì)鋅的需要量比一般人多,這是孕婦自身需要鋅外,還得供給發(fā)育中的胎兒需要,妊娠的婦女如不注意補(bǔ)充,就極容易缺乏.所以孕婦要多進(jìn)食一些含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等.