雙胞胎媽媽進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)有哪些

　　懷雙胞胎需要更多的補(bǔ)充營養(yǎng)，這是正確的，一人進(jìn)補(bǔ)3人受益，雙胞胎媽媽當(dāng)然不會忽略，但是也有不少準(zhǔn)媽媽走進(jìn)了一些誤區(qū)，特別是在孕期飲食中，這些誤區(qū)也給寶寶們造成了不良的影響，雙胞胎媽媽進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)有哪些呢，小編就來總結(jié)一下吧。

　　雙胞胎媽媽進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)之一：人參

　　人參中含有作用于中樞神經(jīng)及心臟、血管的多種化學(xué)成分，能夠使人體產(chǎn)生廣泛的興奮，其中對中樞神經(jīng)的興奮作用能導(dǎo)致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不寧等不適癥狀，反而影響孕婦的休息質(zhì)量。此外，人參具有升壓作用和抗利尿作用，容易導(dǎo)致孕婦的血壓升高和加重浮腫。從胎兒來看，胎兒對人參的耐受性很低，孕婦服用過量人參有造成死胎的危險。

　　雙胞胎媽媽進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)之二：吃大量桂圓保胎

　　中醫(yī)認(rèn)為“產(chǎn)前宜涼，產(chǎn)后宜溫”，因?yàn)榇蟛糠峙栽?a target="_blank">懷孕后陰血偏虛，內(nèi)熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易出現(xiàn)“火上加火”的情況，嚴(yán)重者可出現(xiàn)漏紅、小腹墜脹等先兆流產(chǎn)或是早產(chǎn)癥狀。

　　雙胞胎媽媽進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)之三：大量吃補(bǔ)藥

　　常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等，會損傷孕婦和腹中胎兒。此外，蜂王漿內(nèi)含有雌性激素，可能會引起胎兒的性早熟。

　　雙胞胎媽媽進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)之四：用溫?zé)釅殃栔?/strong>

　　鹿茸、鹿角膠、胡桃肉、胎盤等屬溫補(bǔ)助陽之品，會滋生內(nèi)熱、耗傷陰津，孕婦也不要服用。如果病情需要，也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。孕婦可本著“產(chǎn)前宜涼”的原則，酌情選用。

　　雙胞胎媽媽進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)之五：偏食熱性食品

　　孕期不宜多吃熱性食物，即使是水果，也應(yīng)吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。值得注意的是，任何食物都應(yīng)按照平衡膳食的原則去調(diào)配，不宜過補(bǔ)過食，否則易導(dǎo)致營養(yǎng)過

　　雙胞胎媽媽進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)之六：盲目吃藥膳

　　藥膳是由藥物、食物和調(diào)料三者精制而成的一種既有藥物功效，又有食品美味，用以防病治病、強(qiáng)身益壽的特殊食品。如不具備醫(yī)藥常識而盲目制作或食用藥膳進(jìn)補(bǔ)，難免會誤入歧途。

　　雙胞胎媽媽進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)之七：過量補(bǔ)維生素和鈣

　　過多的魚肝油、維生素D等都會引起食欲減退、毛發(fā)脫落、維生素C代謝障礙等。如果需要補(bǔ)充也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。孕婦補(bǔ)鈣過量，胎兒可能得高鈣血癥。? 推薦閱讀 雙胞胎媽媽睡眠不好怎么辦

　　雙胞胎媽媽進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)之八：過量食用雞蛋

　　孕婦多吃蛋，攝入蛋白質(zhì)過多，在體內(nèi)可產(chǎn)生大量硫化氫、組織膠等有害物質(zhì)，引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

　　雙胞胎媽媽進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)之九：山楂

　　大部分婦女懷孕后有妊娠反應(yīng)，而且愛吃酸甜之類的東西。但要注意的是山楂果及其制品，孕婦以不吃為宜。

　　以上就是雙胞胎媽媽進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)了，準(zhǔn)媽媽你是否也走進(jìn)了以上誤區(qū)呢?懷雙胞胎是要多多補(bǔ)充營養(yǎng)，但是也要注意適量，以免事倍功半，影響寶寶的健康。更多疑問請登錄：http://baby.fh21.com.cn/。