孕媽媽外出應防曬

　　夏季日照強烈，防曬對孕婦很重要，因為孕婦的皮膚更敏感，更容易被曬傷。但是，不少孕婦認為防曬霜含有化學成分，因而不敢使用，怕影響到寶寶，其實不然，孕媽媽還是可以使用防曬霜的，只是要注意防曬霜的成分，盡量采用物理性防曬，還是挺安全的。

　　何謂物理性防曬?就是以二氧化鈦和氧化鋅為主要防曬成分的產(chǎn)品，這些防曬成分可以直接阻擋、反射或散射掉紫外線。

　　根據(jù)實際需求選擇防曬系數(shù)產(chǎn)品

　　防曬品最常見的標示是SPF值，從SPF15—50+，數(shù)字越大表示防曬系數(shù)越高，但孕媽咪不一定需要買到防曬系數(shù)過高的產(chǎn)品。因為每個人的膚質不同，當防曬系數(shù)越高時，質地會偏較油性。通常懷孕后皮脂腺分泌較多，反而無法接受那么油的防曬用品，針對不同型態(tài)的孕媽咪，提供了一些選購的參考值。>>推薦閱讀：夏季戶外活動當防日射病

　　1、不常出門或在家時：只要選擇SPF15或SPF20即可。

　　2、在外奔波：因工作關系需要在外奔波，又沒有時間補擦，則可使用到SPF50或SPF60的防曬品。

　　此外，孕媽咪應注意使用蔬果面膜法，更利于保養(yǎng)皮膚。如發(fā)生曬傷或有其他皮膚疾病，應及時到醫(yī)院就診。

　　3、出外游玩：孕媽咪要到海邊或陽光較大的地方，則可選擇SPF30以上的防曬產(chǎn)品。不過除了涂抹防曬產(chǎn)品之外，戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘，都能讓防曬效果加分哦!