冬季孕婦手部如何護(hù)理

　　冬季的干燥讓準(zhǔn)媽媽時(shí)刻關(guān)心皮膚的呵護(hù)，但大多數(shù)都只針對于面部皮膚的呵護(hù)，而忽略了手部，以至于由于太過干燥而使準(zhǔn)媽媽手部皮膚裂開，溫度高了還會(huì)發(fā)癢，這就影響到準(zhǔn)媽媽的正常生活了，那么怎樣做好冬季孕婦手部護(hù)理呢?

　　冬季孕婦手部護(hù)理之一：基礎(chǔ)護(hù)理

　　冬季孕婦手部護(hù)理首先要從細(xì)節(jié)做起，當(dāng)你從寒冷的戶外走入溫暖的室內(nèi)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手又紅又腫，感到又麻又熱，此時(shí)準(zhǔn)媽媽可以把雙手高舉過頭一分鐘后再放下，以便促進(jìn)血液循環(huán)。

　　冬季孕婦手部護(hù)理之二：深層清潔按摩手部

　　去適量的身體護(hù)理磨砂膏均勻涂抹雙手，然后輕輕按摩整個(gè)手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產(chǎn)生硬皮及倒刺的部位，可趁機(jī)修剪指甲，指甲不易斷裂。先從手背指尖開始按摩到手指根部，動(dòng)作要從容而柔和;然后螺旋形按摩手掌，并用指關(guān)節(jié)輕按手心上的穴位；最后用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉(zhuǎn)拉伸，每一根手指都按摩到。

　　冬季孕婦手部護(hù)理之三：軟化角質(zhì)

　　在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化，然后可均勻的涂抹特效的滋養(yǎng)霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質(zhì)。

　　冬季孕婦手部護(hù)理之四：滋養(yǎng)沐浴

　　取適量的滋養(yǎng)性沐浴乳涂抹于雙手，輕輕揉搓至泡沫產(chǎn)生，清潔每一個(gè)細(xì)小部位，最后用清水沖洗干凈并擦干。滋養(yǎng)性的沐浴乳可以徹底清潔皮膚，且保持肌膚水份，不會(huì)產(chǎn)生干澀的感覺。

　　冬季孕婦手部護(hù)理之五：手健美操

　　把雙手平放在臺面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個(gè)手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷;雙手高舉過頭，握緊拳頭，然后盡量向外伸展每根手指，做5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。

　　冬季孕婦手部護(hù)理之六：完美保護(hù)

　　最后涂上護(hù)手霜，輕輕按摩，再套上棉質(zhì)的手套睡覺，第二天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)手上的皮膚變得非常細(xì)膩柔軟。

　　以上就是冬季孕婦手部護(hù)理要做的五個(gè)基本步驟了，準(zhǔn)媽媽冬季護(hù)膚，要從手部開始哦。