孕晚期要注意胎動

　　一般情況下，進入孕晚期后，準媽媽們應該就可以察覺得到胎動，醫(yī)生也會建議孕婦每天堅持數(shù)胎動。為什么早期不提胎動，孕晚期就提了呢?如何正確數(shù)胎動呢?小編在這幫您一一解答。

　　什么是胎動?

　　胎動，是指胎兒在母體子宮內(nèi)的主動性運動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。如果是受到媽媽咳嗽、呼吸等動作影響所產(chǎn)生的被動性運動，就不算胎動。

　　胎兒的器官完全發(fā)育完成應該是在妊娠早期八個月初具人形，妊娠三個月在B超底下可以看到孩子在宮內(nèi)特別活躍，不停在動。但是真正的母親能夠感覺到胎動一般是在五個月左右能夠感覺到清楚的胎動。而且寶寶胎動有它的規(guī)律，目前來說和日出日落是相反的，生物鐘和我們是相反的。白天是睡眠狀態(tài)，所以胎兒白天的胎動相對少一些，晚上比較多。

　　孕晚期數(shù)胎動的意義

　　專家表示，越到晚期，監(jiān)測胎動越有臨床意義。胎動的變化常常是發(fā)生在胎心變化前的24—48小時，作為寶寶傳達訊息的方式，胎動是孕婦了解胎兒健康狀況的重要渠道，孕婦可以通過胎動來監(jiān)測胎寶寶在子宮里的安危狀態(tài)。

　　所以，對于孕晚期的孕婦應該提倡數(shù)胎動，早、中、晚如果有條件的話各數(shù)一小時。即使每天忙于工作和家庭，也應一天一次溫柔的觸摸肚子，確認胎動的情況。碰到“半天都沒有胎動”“突然就不動了”之類的情況時，千萬不要放任不管，趕快去醫(yī)院就診。

　　如何數(shù)胎動?

　　1，每日三次計算法：每天早、中、晚固定的三個時間，各數(shù)1次胎動，每次進行1個小時。然后把3次數(shù)到的數(shù)字相加并乘以4，這就是寶寶12小時的胎動數(shù)。

　　2，每日一次計算法：每天在臨睡前1小時計數(shù)1次，每天的檢測時間應該是固定的。然后將每日的數(shù)字記錄下來，描繪成曲線。

　　一般在懷孕第20周開始感受到寶寶的胎動，每12小時平均的胎動次數(shù)約為200次，到32周時，增加到570次左右，到40周時減少到280次左右。

　　另外就是，掌握孕晚期胎動的規(guī)律。如果原來一直動得很好，突然變得很少或者盡管在三次以上，整個節(jié)律變了，或者胎兒突然變得躁動不安很活躍，最好還是到醫(yī)院找大夫，借助胎心監(jiān)測這些檢查手段，判斷一下是不是存在一些宮內(nèi)環(huán)境不好的情況。

　　經(jīng)上所述，相信準媽媽們對孕晚期胎動常識應該有所了解，孕晚期認真數(shù)胎動是十分必要的，而且在數(shù)胎動的同時也能使媽媽與寶寶有個很好的交流，又增添了一份幸福感。