妊高癥難預(yù)防 認識誤區(qū)降低患病風險
妊高癥多發(fā)生在妊娠20周以后，發(fā)病率大約為10%左右，目前尚無切實有效的預(yù)防措施，是引起孕產(chǎn)婦和圍產(chǎn)兒死亡的重要原因，而且很多人對妊高癥還存在著不少認識誤區(qū)，進一步增加了妊高癥的危害。
一、目前還很難做到完全徹底地預(yù)防妊高癥的發(fā)生
雖然良好的孕前教育和孕期保健可大大降低妊娠高血壓的患病機率，減少因妊娠高血壓所導致危害孕產(chǎn)婦與胎兒的并發(fā)癥，但對于一些孕產(chǎn)婦很難做到完全杜絕準媽媽患妊高癥。過去認為補充鈣劑、服用阿司匹林等可以預(yù)防妊高癥的發(fā)生，但大樣本的研究發(fā)現(xiàn)，上述措施并未減少妊高癥在人群中的發(fā)病率。
由于妊高癥既沒有辦法預(yù)防，也缺乏有效的預(yù)測手段，因此早期發(fā)現(xiàn)、及時處理十分重要。應(yīng)該特別重視經(jīng)常測量血壓，可以把產(chǎn)前檢查時測出的第一次血壓記住，作為血壓的基礎(chǔ)和以后測量的結(jié)果相對照。
日常生活中，一定要充分休息，保證充足而高質(zhì)量的睡眠;睡覺時左側(cè)臥，可以維持正常的子宮胎盤血液循環(huán)，保證胎兒的供氧。還要減少站立，休息時把腳墊高，有利于減輕浮腫。同時注意適度的運動。而對于輕度妊高癥的孕婦，要爭取每天臥床10小時以上，并以側(cè)臥位為佳，以增進血液循環(huán)，改善腎臟供血條件。
二、走出妊高癥認識誤區(qū)是降低妊高癥風險的重點
誤區(qū)一：即使得了妊高癥，準媽媽也不用太在意，等過了孕期自然就會痊愈。
事實：隨著人們對于健康生活和防病意識的提高，得了妊高癥甚至發(fā)展到非常嚴重的程度的準媽媽越來越少了，80%以上的發(fā)病者為輕度妊高癥。但這并不表示，得了妊高癥以后可以不加治療和控制，因為如果應(yīng)對方法不正確，很可能會導致一些非常嚴重的后果：胎死宮內(nèi)、胎盤早剝、視力障礙、抽搐，甚至昏迷等。
誤區(qū)二：只有高齡產(chǎn)婦才會患妊高癥，35歲以下的孕婦不必擔心。
事實：任何年齡的孕婦都有發(fā)生妊高癥的危險。除了35歲以上的高齡產(chǎn)婦，“妊高癥”在20歲以下初產(chǎn)婦中的發(fā)生率也是很高的。
誤區(qū)三：只要多運動、注意休息，飲食平衡，就可以避免得妊高癥。
事實：當然，多運動、多休息，保持飲食平衡能夠保證大多數(shù)準媽媽可以健康地度過孕期，但根據(jù)遺傳學的研究顯示，妊高癥有家族遺傳傾向，有妊高癥家族史的孕婦要比無家族史的準媽媽發(fā)病率高8倍。因此，休息和飲食的調(diào)整也不能完全杜絕準媽媽患妊高癥。
誤區(qū)四：“孕前和孕早期血壓一直都正常，應(yīng)該不會有患妊高癥的危險了?！?/strong>
事實：正常準媽媽的血壓在中后期都應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。但也有患妊高癥的準媽媽到孕晚期才有癥狀表現(xiàn)，孕早期的妊高癥常規(guī)定性尿檢中蛋白尿呈陰性，沒有異常。而在孕30周后出現(xiàn)血壓偏高。如果在孕晚期出現(xiàn)了妊高癥的癥狀，必須密切監(jiān)測血壓變化，必要時住院治療。
