屁股大的女人好生孩子 是真的嗎
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老一輩的人常說(shuō):挑媳婦要選屁股大的,因?yàn)槠ü纱蟮呐撕蒙稚枚?現(xiàn)代人卻說(shuō):屁股大,肉多,脂肪多!不見(jiàn)得比較好生!“屁股大好生”是真的嗎?您怎么認(rèn)為呢?
真相是——
生娃,屁股大不如骨盆大
專家表示,女人生孩子,屁股大不如骨盆大?!」桥璩隹诖蟆⑿螤顚挾鴾\的女人才能好生養(yǎng),而這單從外表是看不出來(lái)的,有些人屁股大,但骨盆不大,只是身體的脂肪比較多而已,這對(duì)順產(chǎn)是沒(méi)有幫助的。反而,如果身體脂肪太多,更容易出現(xiàn)胎兒體重過(guò)重、難產(chǎn)的情況?!∷哉f(shuō),屁股大≠好生養(yǎng),骨盆好,才是真的好。
想要好生養(yǎng),這些才是關(guān)鍵
1、孕期合理飲食、控制體重很關(guān)鍵
準(zhǔn)媽媽別聽(tīng)人說(shuō)“一人吃,二人份”,就任性開(kāi)吃,吃得多不代表營(yíng)養(yǎng)好,得吃對(duì)了才行。孕期的飲食,關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)均衡,食物多樣化。不能因?yàn)槟硺邮澄锖贸?,就多吃,天天吃,這樣的話,準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)很單一,會(huì)不利于胎寶寶的健康發(fā)育。
反而是,如果準(zhǔn)媽媽吃得太多,胎寶寶體重超過(guò)4000克的話,就會(huì)被稱為巨大兒。巨大兒分娩可是件有點(diǎn)危險(xiǎn)的事哦,更容易出現(xiàn)肩難產(chǎn)、產(chǎn)道撕裂的情況。
所以,準(zhǔn)媽媽在孕期要合理飲食,并且注意監(jiān)測(cè)自己的體重變化,如果增長(zhǎng)太快或者太慢,都要及時(shí)調(diào)整飲食,比較理性的增長(zhǎng)速度是:孕早期,共增長(zhǎng)1-2kg;孕中期和孕晚期,每周增長(zhǎng)0.3-0.5kg(肥胖者每周增長(zhǎng)0.3kg),總增長(zhǎng)10-12kg(肥胖孕婦增長(zhǎng)7-9kg)。
2、孕期再懶也不要忘了運(yùn)動(dòng)
孕期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),好處可不是蓋的,可以幫助準(zhǔn)媽媽保障體重合理增長(zhǎng),可以增加體力,增加肌肉的力量,使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟,生產(chǎn)時(shí)會(huì)更加順利。準(zhǔn)媽媽最好能堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)30-60分鐘,散步、游泳、有氧操都是很適合的,但要避免做一些跳躍、容易導(dǎo)致跌倒的運(yùn)動(dòng)。
3、孕晚期糾正異常胎位
因?yàn)槿绻峭挝坏脑?,醫(yī)生一般都是會(huì)推薦剖腹產(chǎn)的。如果在孕早期和孕中期發(fā)現(xiàn)臀位不用著急,多數(shù)胎寶寶在孕晚期會(huì)自己轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。一般來(lái)說(shuō),孕28周后通過(guò)B超檢查就可以檢查出是否為異常胎位。而孕32周以后,由于寶寶生長(zhǎng)迅速,羊水相對(duì)減少,胎寶的姿勢(shì)和位置相對(duì)固定。
所以通常認(rèn)為,孕32周之前是糾正胎位的最佳時(shí)間。
4、分娩時(shí)保持良好的精神狀態(tài)
生個(gè)孩子到底有多痛?有種說(shuō)法是相當(dāng)于20跟骨頭同時(shí)骨折。因?yàn)榕峦矗伦约翰荒軋?jiān)持,準(zhǔn)媽媽常常會(huì)對(duì)分娩充滿了恐懼,其實(shí),越是緊張,越會(huì)影響子宮收縮、宮口擴(kuò)張,使得產(chǎn)程延長(zhǎng)。所以,一方面準(zhǔn)媽媽要自己樹(shù)立信心,相信自己能在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下安全、順利地分娩。另一方面,準(zhǔn)爸爸也要多陪伴鼓勵(lì)準(zhǔn)媽媽,這種精神上的力量,有時(shí)候來(lái)得更強(qiáng)大。
5、合適的分娩年齡
女性的最佳生育年齡是24-29歲,如果因?yàn)槭聵I(yè)等多種原因,也盡量不要拖到35歲以后,因?yàn)?,年齡越大,產(chǎn)道的關(guān)節(jié)變硬,不容易擴(kuò)張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也比較差,導(dǎo)致分娩時(shí)間延長(zhǎng),容易發(fā)生難產(chǎn)。而且,年齡大的孕婦,發(fā)生高血壓、糖尿病并發(fā)癥的機(jī)會(huì)比較多,這些情況也不利于順產(chǎn)。
生產(chǎn),是一門復(fù)雜的學(xué)科,考驗(yàn)媽媽的自信心與醫(yī)師的臨床經(jīng)驗(yàn)。只靠產(chǎn)婦的大屁股是無(wú)法保證順利生產(chǎn)的。除了骨盆,影響準(zhǔn)媽媽順產(chǎn)分娩的關(guān)鍵因素,還有胎兒大小、準(zhǔn)媽媽產(chǎn)力和心理因素?!∷?, 想要好生養(yǎng),先天看骨盆。
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