為什么懷孕總想吃點酸的呢

　　很多懷孕>女性在懷孕初期都想吃點酸的，這是為什么呢?懷孕想吃酸的就代表會生男孩嗎?其實，女性懷孕想吃酸是符合生理及營養(yǎng)需求的，懷孕為什么想吃酸的?專家是這樣解釋的。

　　為什么懷孕想吃點酸的?

　　專家說，女性在懷孕以后想吃酸的，主要是因為婦女懷孕以后，其體內(nèi)分泌的絨毛膜促性腺激素會克制胃酸分泌的，使消化酶的活性會大大下降的作用，這就影響到了孕婦一般的消化功效，使其惡心、嘔吐和食欲不振。而酸性的食品正好能安慰胃酸的分泌和提高消化酶的活性，幫助孕婦們來消化，還會增加食欲。所以，，所以多數(shù)準(zhǔn)媽媽都愛吃酸味食物來調(diào)胃。>>推薦閱讀：孕早期每周食譜

　　懷孕吃酸的食物有講究

　　準(zhǔn)媽媽食酸應(yīng)講究科學(xué)，不可食用人工腌漬的酸菜、醋制品。因為這些食物雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分等多種營養(yǎng)幾乎喪失殆盡，而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高，過多食用對母體、胎兒健康無益。

　　最后小編要提醒的是，懷孕媽媽想吃酸的最好不要是山楂。因為山楂或山楂片有刺激子宮收縮的成分，有可能引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)，不可貪吃。

　　喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養(yǎng)豐富的番茄、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，這樣既能改善胃腸道不適癥狀，也可增進食欲，加強營養(yǎng)，有利于胎兒的生長。