孕前哪些飲食絕對(duì)“碰不得”?

　　隨著信息溝通平臺(tái)的增多，我們可以更方面快捷的了解各種知識(shí)，很多準(zhǔn)備孕育的準(zhǔn)媽媽會(huì)通過(guò)某些信息交流平臺(tái)了解孕前知識(shí)。孕前知識(shí)中飲食非常重要，直接影響準(zhǔn)媽媽的身體健康，間接影響胎兒的健康。因此，孕前某些飲食是被絕對(duì)禁止的。

　　冰激凌、螃蟹之類(lèi)的寒性的食品，請(qǐng)?jiān)星鞍肽旰驮兄?、孕?年都戒了吧。因?yàn)榻^對(duì)的對(duì)身體整個(gè)氣血不好，而氣血不好對(duì)卵泡發(fā)育和精子著床都不利。

　　大寒的東西如西瓜也戒了吧，門(mén)診中有妹紙吃西瓜出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀的，神馬是大寒的食物，隨時(shí)問(wèn)候度娘。

　　另外，嚴(yán)禁喝酒、咖啡，這2個(gè)都會(huì)影響到寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，寶寶脾氣會(huì)暴躁。>>>備孕開(kāi)胃消食又補(bǔ)鈣的食譜

　　至于深海魚(yú)，被建議每周食用深海魚(yú)的同學(xué)請(qǐng)確定沒(méi)有重金屬污染?，F(xiàn)在，北歐的女性孕期被禁止食用可能有重金屬污染的深海魚(yú)。

　　嚴(yán)禁吸煙和吸2手煙。必須立刻停止。煙霧不僅會(huì)引起發(fā)育遲緩，影響體格和智力發(fā)育，還跟兒童癌癥有關(guān)，請(qǐng)即刻停止。