孕期3個關(guān)鍵點 助胎兒智力發(fā)育
每個寶寶智力的發(fā)展，遺傳因素約占六成。因此，要想生出聰明的寶寶，僅靠父母的遺傳是遠遠不夠的。在寶寶從受精卵發(fā)育開始，一共會經(jīng)歷3個大腦發(fā)育的活躍時期，在這三個關(guān)鍵點內(nèi)，準媽媽可以通過一些行動來促進寶寶智力發(fā)育。
一、生出聰明寶寶，不能單靠遺傳
從古至今，我們會發(fā)現(xiàn)遺傳對于智力呈現(xiàn)家族聚集的趨勢。如我國南北朝時著名的科學家祖沖之的兒子祖恒之、孫子祖皓都是機械發(fā)明家，還是著名的天文學家和數(shù)學家;如唐宋把大家之中就有蘇軾三父子。而在西方社會中，音樂家巴赫家族的8代136人中，有50個男是著名的音樂家;莫扎特和韋伯家族的幾代人中都有著名的音樂家。智力因素在這些家族中的顯現(xiàn)，都證明遺傳對智力的影響是非常大的。
但是，遺傳因素并非是個體間智力差異的唯一原因。智力的表現(xiàn)，其實包括語言、認知、判斷、計算、邏輯、思維等多種能力的綜合性狀。近年來一些“狼孩”和“豬孩”的發(fā)現(xiàn)，就向人們展現(xiàn)了環(huán)境對于一個人智力發(fā)展的重要性。那些父母智力正常的后代，離開了正常的后天環(huán)境，也會錯過成為非正常智力的個例。
因此，孕育一個聰明的寶寶，單單靠遺傳是不夠的。從懷上寶寶開始，準媽媽們就要行動起來，充分開發(fā)孕期胎兒的大腦潛力。>>>優(yōu)生優(yōu)育需要注意十個方面
二、懷孕前8周——腦部形成期
從胎兒的發(fā)育來看，最初的原生神經(jīng)組織約是在卵子受精后第18天左右形成，通常這個時候，也正是準媽媽們發(fā)現(xiàn)這個喜訊的時候。在這一階段，胎兒的腦部組織開始慢慢形成，也就是說，“先天遺傳”基本確定。從受孕后第19天起，胚胎神經(jīng)系統(tǒng)快速發(fā)展，直到第26天左右從底端開始產(chǎn)生閉合，向下延伸成為脊髓。也就是說，從卵子受精后的4個星期，就是胎兒的腦部發(fā)育的第一個時期。
建議：
在這個腦部發(fā)育的時期，準媽媽要做的唯一一件事就是攝取均衡營養(yǎng)，這是因為母體的荷爾蒙分泌與營養(yǎng)狀況都會影響到胎兒的成長，準媽媽不要讓自己不正常的飲食習慣影響到胎兒的腦部發(fā)育，同時，遠離不良習慣，如吸煙、喝酒、藥物成癮等，保證胎兒包補的正常發(fā)育。
三、懷孕20周——腦細胞增殖期
在準媽媽懷孕20周開始，肚子里胎兒的聽覺、視覺等神經(jīng)系統(tǒng)便開始慢慢發(fā)展，尤其是胎兒的腦細胞發(fā)育會變得愈來愈復雜，與此同時胎動也開始出現(xiàn)。雖然目前仍然沒有辦法證實胎教對于寶寶智力方面發(fā)育的效用，但胎兒確實會隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與外界的刺激產(chǎn)生互動，而這個階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經(jīng)回路，協(xié)助腦細胞逐漸朝向良性發(fā)展。
建議：
在這一時期，當準媽媽開始感覺胎動時，可以采用適當?shù)幕臃绞浇o予胎兒刺激，例如在白天聽聽舒緩的音樂、或者輕輕的撫觸肚皮，與準爸爸一同對話寶寶，這些其實都是跟胎兒交流互動的良好方式。不過，任何方式都要記得把握尺度，保證胎兒有足夠的休息的時間，準媽媽也是需要足夠的睡眠的，一旦過了頭，反而不利于準媽媽及胎寶寶的健康。因此，準媽媽的互動方式應該以間歇性刺激較好。
四、懷孕30周——腦成長活潑期
從理論上來看，胎兒的腦部基礎(chǔ)發(fā)展一般是在懷孕4個月左右成形，但影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會停止作用。這些神經(jīng)元會持續(xù)進行樹狀突觸直到出生后，這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展，正是奠定胎兒日后許多能力如視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等的關(guān)鍵所在。因此，如果準媽媽在懷孕期間的活動力太少，缺乏前庭刺激的狀態(tài)下容易導致日后出現(xiàn)過動的現(xiàn)象。
建議：
準媽媽應該認識到，適當?shù)倪\動可以刺激胎兒的前庭感覺。如準媽媽堅持散步、走路等，都可以適度刺激胎兒的前庭覺。如果胎兒在前庭刺激這一方面缺乏，寶寶出生后對于動作協(xié)調(diào)度都會有所影響。而對于某些體質(zhì)不好，需要臥床安胎的準媽咪來說，通過坐在安全度高的搖椅上來回晃動也是能夠有同樣的效果的。
