生第二胎不能忽視的三件事情

　　對(duì)于準(zhǔn)備生第二胎的媽媽來(lái)說(shuō)，身體狀態(tài)的好壞是非常重要的。除了照顧第一個(gè)寶寶，還要辛苦孕育第二個(gè)寶寶。所以，很多準(zhǔn)備生二胎的媽媽都是很疲倦的，常常由于筋疲力盡而無(wú)法面面俱到，經(jīng)常顧此失彼。一起來(lái)看看二胎孕前準(zhǔn)備里不能忽視的三件事情吧。推薦閱讀：父母計(jì)劃生二胎前要考慮的問題

　　二胎孕前準(zhǔn)備事項(xiàng)之一：注意飲食，經(jīng)常鍛煉身體

　　如果孕媽媽一直過(guò)著忙碌的生活，就要有意識(shí)地多注意寶寶和自己的飲食，合理安排就餐時(shí)間和飲食各類，以滿足這一時(shí)期對(duì)維生素和礦物質(zhì)更多的需求。準(zhǔn)備生二胎的這段時(shí)間，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，身體狀況的好壞取決于其原來(lái)的健康狀況和飲食。健康和鍛煉是緊密相關(guān)的。可以嘗試和第一個(gè)寶寶在一起做些簡(jiǎn)單的活動(dòng)。

　　二胎孕前準(zhǔn)備事項(xiàng)之二：注意優(yōu)質(zhì)時(shí)間，培養(yǎng)良好的夫妻感情

　　懷第二胎的媽媽常常抱怨自己沒有時(shí)間好好休息一下，不能像頭胎那樣縱容自己。一個(gè)人既要照顧肚子里的胎兒，又要照料第一個(gè)寶寶，確實(shí)十分辛苦。解決問題的關(guān)鍵是要注重優(yōu)質(zhì)時(shí)間，而非時(shí)間的長(zhǎng)短。可以試著擴(kuò)大可以幫忙照料寶寶的朋友、家人圈子。一般來(lái)說(shuō)，妻子懷第二胎時(shí)，丈夫和第一個(gè)寶寶呆在一起的時(shí)間往往會(huì)更長(zhǎng)些。對(duì)夫妻兩個(gè)人來(lái)說(shuō)，與第一胎相比，從懷第二胎到寶寶出生這段時(shí)間似乎是很快的。

　　二胎孕前準(zhǔn)備事項(xiàng)之三：隨時(shí)注重孕期反應(yīng)

　　女性每次懷孕的經(jīng)歷都不相同。與第一次懷孕相比，生二胎時(shí)媽媽可以很快適應(yīng)，處理起各種孕期反應(yīng)來(lái)感覺簡(jiǎn)單得多。而第二次的“顯懷”會(huì)第一次更早，并且比上次更大，懷孕3個(gè)月時(shí)，看起來(lái)像上次懷孕五六個(gè)月的時(shí)候。如果孕媽媽有靜脈曲張或痔瘡史，可能會(huì)舊病復(fù)發(fā)。

　　此外，二胎孕前準(zhǔn)備也不能忽略了媽媽的背部或骨盆疼痛。當(dāng)感覺不舒服的時(shí)候，一定要注意身體姿勢(shì)，尤其在提東西或抱小孩時(shí)。此外，要保證有充足的鍛煉和休息時(shí)間。