基礎(chǔ)體溫一直36.5是不是不排卵

基礎(chǔ)體溫一直維持在36.5°C并不一定意味著不排卵，但可能提示需要關(guān)注排卵情況?；A(chǔ)體溫是女性生理周期中的一種重要標(biāo)志，通過觀測每天醒來后的體溫變化，能間接了解排卵情況。一般來說，基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)兩個階段：在排卵前相對較低，排卵后會升高約0.3-0.5°C，并維持到下一個月經(jīng)周期的開始。

如果基礎(chǔ)體溫一直恒定在36.5°C，沒有明顯的升高，則可能暗示有排卵問題。不過，每個人的體溫基線不同，并非所有的女性在排卵后會經(jīng)歷顯著的體溫變化?；A(chǔ)體溫受到多種因素影響，如睡眠質(zhì)量、測量時間、外界溫度等，因此需要配合其他排卵檢測方法，如排卵試紙或借助超聲波檢查，才能更準(zhǔn)確把握排卵動態(tài)。

如果懷疑不排卵，可以嘗試增加其他的輔助檢測方法，以及改善日常生活方式，比如保持規(guī)律的作息和飲食。如果長期觀察不到排卵或伴有其他健康問題，建議尋求婦產(chǎn)科專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)來進(jìn)行更深入的評估和治療。