一直護膚卻沒有效果？教你4招讓皮膚變得健康水潤！

水當當富有彈性的皮膚相信是每個愛美女性都想擁有的，但是大家都知道天生完美的肌膚不存在，大多都是通過后天保養(yǎng)來達到的。所以對于非常重視自己形象的女性朋友們來說，正確保養(yǎng)皮膚是擁有完美皮膚的關(guān)鍵所在。但是往往一些女性朋友們在護膚上存在一些誤區(qū)，不知怎么做才可以正確護膚？

怎么讓皮膚維持水潤？

1、皮膚做好保濕環(huán)節(jié)

對于臉部皮膚護理來說，保濕工作是非常重要的，每天盡可能補充足夠的水分，再加上適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，例如瑜伽或者是慢跑，都可以令皮膚上的毛孔徹底打開，活躍皮下的血管，對于臉部水分的吸收也是非常有幫助的。

除此之外，在每天睡覺之前徹底的清潔皮膚以后，一定要使用保濕霜，因為晚上皮膚的吸收功能是非常好的，要比白天高出兩倍，這個時候如果保持工作做的完善，第二天皮膚會非常的嫩滑。

2、鹽取代按摩油

對于皮膚的保健來說，按摩是非常不錯的一種方式。可以讓皮膚徹底的放松，在按摩的時候可以用鹽來取代平時所用的按摩油，效果可以翻倍。也不但可以有效殺菌，還可以在按摩的時候磨砂顆粒對皮膚進行清潔。很多人的皮膚非常的敏感，不適用磨砂膏，用了鹽來進行按摩，可以讓皮膚變得光滑，而且還可以去除多余的角質(zhì)。

3、維生素的攝入

我們也可以從飲食當中去補充足夠的水分，讓皮膚變得水嫩?？梢悦刻鞌z入一個獼猴桃或者是番茄，也可以根據(jù)自己的口味選擇豆?jié){以及酸奶，這些食物不但可以美白，而且還可以幫助皮膚補充水分，讓皮膚變得更光滑。一些富含大量維生素B的蔬菜以及水果，可以有效的控制身體里面的油脂，不但可以讓皮膚變嫩，而且還可以帶走體內(nèi)多余的脂肪。

4、橄欖油按摩臉部

橄欖油里面含有大量對我們皮膚有好處的氨基酸，以及無機鹽和維生素，適當?shù)挠瞄蠙煊蛯δ樕系钠つw進行按摩可以達到非常不錯的保養(yǎng)效果。其次可以在家里面自己自制一些水果面膜，不但可以令肌膚保持濕潤，而且還可以讓肌膚直接補充維C。

除此之外，對于皮膚經(jīng)常愛出油的朋友們，在選擇洗面乳的時候，可以盡量選擇控油型，并且著重對鼻子兩側(cè)以及額頭的部分進行仔細清洗。但是大家一定要注意，在清潔皮膚的時候千萬不要使用肥皂，這只會讓皮膚變得更加的干燥，而且出油的情況會加重。