女人早衰怎么辦 如何保養(yǎng)卵巢健康

　　卵巢，被譽(yù)為女性的秘密花園，女性的乳房是否堅(jiān)挺、能否孕育孩子、皮膚是否有彈性、身材是否凹凸有致等。都與卵巢的狀態(tài)有關(guān)。

　　但是，現(xiàn)代女性更容易發(fā)生卵巢早衰。原因與壓力大、不良生活習(xí)慣、飲食、家族異常、內(nèi)分泌異常、手術(shù)傷害等都有關(guān)系。

　　卵巢早衰

　　一般女性已經(jīng)形成自然規(guī)律的月經(jīng)周期，而在45歲之前出現(xiàn)月經(jīng)量減少、月經(jīng)周期縮短胡延長(zhǎng)，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。這種現(xiàn)象會(huì)被定義為卵巢早衰。

　　卵巢早衰，除了出月經(jīng)周期的變化，還會(huì)伴有以下表現(xiàn)：

　　1、乳房下垂，乳房中的脂肪開始流失，不再挺拔。

　　2、皮膚和黏膜干燥，如發(fā)生眼睛干澀，皮膚粗糙、松弛、瘙癢、潮紅等。

　　3、關(guān)節(jié)痛，發(fā)生骨質(zhì)疏松。

　　4、神經(jīng)系統(tǒng)受到影響，出現(xiàn)失眠、易激動(dòng)、緊張、多夢(mèng)和記憶力減退。

　　5、心血管疾病，容易發(fā)生血液升高、心跳加快、氣短、胸悶等。

　　此外，還可能伴有子宮下垂、尿失禁、婦科炎癥、便秘和色斑等?？偠灾殉苍缢?huì)出現(xiàn)類似更年期的一系列癥狀。

　　卵巢早衰=不孕嗎

　　其實(shí)，卵巢早衰的女性，其自然受孕的幾率要比正常女性下降。因?yàn)殡S著卵巢功能的減退，女性排卵減少或不再排卵，所以生育幾率下降，但不是絕對(duì)不能再生育。

　　據(jù)資料顯示，卵巢早衰的大部分患者，可以通過長(zhǎng)期服用雌激素緩解過早出現(xiàn)的閉經(jīng)、更年期表現(xiàn)，以及幫助妊娠。即便被確診為卵巢早衰，也有5%-10%的患者可以自然受孕。

　　關(guān)于卵巢早衰的發(fā)生率

　　其實(shí)卵巢早衰與各位女性息息相關(guān)，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，40歲以下女性卵巢早衰發(fā)生率為1%，部分城市女性的卵巢早衰發(fā)生率可達(dá)到1.8%?？梢娐殉苍缢ゲ⒉缓币姟?/p>

　　卵巢早衰還能治愈嗎

　　據(jù)有關(guān)的報(bào)道稱，卵巢早衰極少數(shù)女性可以在不治療的情況下恢復(fù)正常功能，但不適用于有生育需求的女性。目前治療卵巢早衰再使用多的方法是激素代替療法，通過補(bǔ)充激素，達(dá)到生育和預(yù)防疾病的需求。

　　不過，每個(gè)人的體質(zhì)不同，卵巢功能衰退程度不同，具體補(bǔ)充多少激素，補(bǔ)充多久，需要嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　卵巢早衰吃點(diǎn)什么好

　　1、可以多吃胡蘿卜，可提緩解皮膚干燥、瘙癢，降低卵巢癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，糾正雌激素減少引起的骨質(zhì)疏松。

　　3、注意補(bǔ)充葉酸，降低卵巢癌發(fā)生率。

　　4、注意攝取維生素C和E，有抗氧化作用。

　　結(jié)語(yǔ)：我們知道，卵巢是女性最重要的器官之一，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如果預(yù)防衰老的話，卵巢也是一個(gè)保養(yǎng)的好方法了。卵巢早衰與各位女性息息相關(guān)，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，40歲以下女性卵巢早衰發(fā)生率為1%，部分城市女性的卵巢早衰發(fā)生率可達(dá)到1.8%?？梢娐殉苍缢ゲ⒉缓币姟?/span>