氣虛體質(zhì)我不怕　美麗容顏不可忽略

我的體質(zhì)是屬于氣虛型的，平時皮膚問題我也能夠迎仍而解，保證月經(jīng)、大小便都暢通，我的皮膚細膩，性格也柔和，喜歡安靜。

氣虛體質(zhì)出現(xiàn)的美容問題也很多，如果脾胃虛弱，氣血不足，容易腹瀉，就會顯出消瘦、目光呆滯、精神松弛等特點。脾胃虛弱還可以引起水液代謝不暢，則會又黃又胖，郁脹怠惰，還因為這種體質(zhì)的人會處于情緒壓抑的狀態(tài)，則會導致浮腫、肥胖、也可能會干瘦。

另外體質(zhì)氣虛的女性到了中年后易缺鈣，缺鈣不僅對身體健康不利，而且也會對美容有損害，缺鈣會導致身材變矮、腰酸背痛、腿抽筋，還會出現(xiàn)老花眼以及注意力不集中，容易感冒、過敏等不良狀況，皮膚也會失去彈性，皮膚沒有光澤。

對于這種體質(zhì)的女性也不要害怕，保持好的心態(tài)去面對我們的美麗才是至關重要的，之后可以通過調(diào)養(yǎng)來改善我們的體質(zhì)，飲食和運動都是我們需要注意的，平時不要過分操心，過度思慮，不要在生氣的時候進餐，這樣是最傷身的。我們的美麗容顏不可忽略哦。