眼袋怎么消除？4招教你護(hù)眼驅(qū)眼袋

越來越多的MM因?yàn)楦鞣N原因經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼睛有眼袋。一雙浮腫的泡泡眼，讓您的美麗瞬間失去魅力，影響形象，甚至還會(huì)危害身體健康。那么，眼袋應(yīng)該怎么消除？

眼部按摩

使用眼霜或眼膜現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。如果時(shí)間比較充裕的話，做一個(gè)滋潤舒緩的眼膜效果會(huì)更好，緩和眼部疲勞的同時(shí)，滋潤眼部肌膚。

毛巾熱敷

熱敷把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃?，敷于眼部。注意水溫不可過熱，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚起皺。這么做可加速眼部血液循環(huán)，緩解浮腫。

皮膚清潔

用清水清洗臉部，保持臉部清潔，臉上會(huì)吸附不少灰塵顆粒，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，清洗臉部能減少受到的輻射傷害。

臨睡前少喝水

臨睡前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散。

飲食調(diào)節(jié)

飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡。