茉莉花茶怎么喝能養(yǎng)顏美容？建議這四類女生最好不要喝

茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是茶之上品，無論是美體瘦身，還是美容養(yǎng)生，茉莉花茶都是首選。喝茉莉花茶除了不僅可以提神養(yǎng)腦，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經(jīng)痛。對(duì)女性的生理、生殖機(jī)能也很有幫助。但小編提醒大家，下文四類女性不適合喝茉利花茶。

茉莉花茶不適合哪些人喝

患有缺鐵性貧血的女性:這是因?yàn)檐岳蚧ú枞~中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。患有缺鈣或骨折的女性:患有缺鈣或骨折的女性最好不要飲用或少飲茉莉花茶。茉莉花茶葉中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。

如何品飲茉莉花茶

沖泡:品飲高檔花茶，通常采用透明的玻璃杯沖泡，用90~C左右的沸水沖泡，沖泡時(shí)間約3-5min，沖泡次數(shù)以2-3次為宜。沖泡時(shí)可通過玻璃杯欣賞茶葉精美別致的造型。蓋碗沖泡法是四川人品飲花茶常用的方法，一套茶具有茶碗、茶托、茶蓋，每人一套蓋碗泡茶，邊飲邊品，擺擺"龍門陣"，悠悠自得，其樂無窮。

聞香:茉莉花茶經(jīng)沖泡靜置片刻后，即可提起茶盞，揭開杯蓋一側(cè)，用鼻聞香，頓覺芬芳撲鼻而來。有興趣者，還可湊著香氣作深呼吸狀，以充分領(lǐng)略香氣對(duì)人的愉悅之感，人稱"鼻品"。

茉莉花茶怎么品

欣賞:特種工藝造型茉莉花茶和高級(jí)茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香氣和滋味的同時(shí)可欣賞其在杯中優(yōu)美的舞姿。

以上的方法就是品飲茉莉花茶的要點(diǎn)，記住這幾個(gè)品飲的要點(diǎn)，你也就學(xué)會(huì)了怎么品嘗茉莉花茶了，那么茶的好壞就再也難不倒你，而且品茶還可以洗滌世俗的塵埃，凈化你的心靈，讓你在花香茶香中找到迷失的自己。

除口臭可以喝茉莉花茶嗎

由于口臭、體臭是與人的全身狀況有聯(lián)系的，所以要讓茉莉花茶發(fā)揮其除臭功效，還需要其他一些食物或是藥物的幫助。最常見的情況有三種:一種是由于胃熱引起的;一種是由于肺熱引起的;還有一種是由于陰虛引起的。

茉莉花除了泡還能做什么

什么是胃熱呢?有的人胃口很好，吃很多，并且就喜歡吃雞鴨魚肉，葷腥油膩，他的腸道往往不是很通暢，說話的時(shí)候就會(huì)有口臭。怎么辦呢?在茉莉花茶里面再放上生熟山楂各10克，有助于減輕胃熱，幫助吃藥的同時(shí)，在家里飲用這種茉莉花茶，連著喝一個(gè)禮拜，并在這段時(shí)間少食用雞鴨魚肉，葷腥油膩。

第二種是肺熱，在男性朋友中比較多見的，因?yàn)楹染?、抽煙都?huì)引起肺熱。由于很多原因，很多人一下子戒不掉，嗓子總感覺有分泌物，經(jīng)?？人詴r(shí)還有一些痰。這些人牙是黑色的，舌苔很厚。這時(shí)候除了喝茉莉花茶之外，還可以放魚腥草10克，魚腥草雖然不太好聞，但其清肺熱的功效卻是很好的，同樣可以飲用一個(gè)星期。

第三種是陰虛，比如50歲以上中老年人的口舌干燥。有些時(shí)候手心腳心有些發(fā)燒，但體溫不高，心里面有些煩熱，我們叫做五心煩熱。這類病癥往往就叫做陰虛。怎么辦呢?可以在茉莉花茶里加上10克的石斛，喝上一個(gè)禮拜，并配合著治療，口臭就可以減輕一些。

當(dāng)然，除了茉莉花茶之外，茉莉花粥也有健脾、開胃、疏肝、理氣的作用。還可在喝茉莉花茶時(shí)放適量的蜂蜜，蜂蜜有通便的作用，它與大黃、芒硝不同，蜂蜜不僅具有潤便的作用，還可以養(yǎng)精、生津。