經(jīng)期皮膚變糟怎么辦？推薦這招順應(yīng)生理期的美容護(hù)膚法

女性最討厭"大姨媽"隨著那些日子的到來，不僅需要禁忌、麻煩和禁止亂動，更重要的是"大姨媽"在過去的幾天里，皮膚突然變得非常糟糕，心情不好，沒有時間照顧它。事實(shí)上，來吧"大姨媽"這并不可怕。在此期間，美容會事半功倍。小編將與大家分享符合生理期的美容護(hù)膚方法。讓我們看看！

為什么月經(jīng)來潮時皮膚變差？

有些女性會發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期前后的痤瘡或原始痤瘡明顯加重，月經(jīng)后迅速緩解，甚至完全消退，因?yàn)檫@種周期性發(fā)作，對美女的外表和情緒有很大的影響。

由于月經(jīng)來潮，體內(nèi)雄激素水平紊亂，導(dǎo)致毛囊皮脂導(dǎo)管角化異常和皮脂腺功能亢進(jìn)，導(dǎo)致痤瘡。精神太多了緊張或擔(dān)心，會刺激腎上腺素的產(chǎn)生，腎上腺素本身可以進(jìn)行雄激素的正常生長，然后刺激油的分泌。

順應(yīng)生理周期護(hù)膚

經(jīng)期美容

女性的生理周期分為三個階段：月經(jīng)期、卵胞期和黃體期。在月循環(huán)中，女性身體的一些功能相對較弱，皮膚會發(fā)生微妙的變化，但這也是調(diào)節(jié)身體的最佳時機(jī)。

月經(jīng)前幾天:

狀態(tài):油脂分泌旺盛，痘痘爆發(fā)。稍加刺激，情況會更糟。

對策：皮膚狀況驚人，痤瘡頻繁；貪婪，但怎么吃也不胖。這是雌激素分泌繼續(xù)減少，黃體素分泌繼續(xù)增加，占主導(dǎo)地位，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的結(jié)果。身體和皮膚的吸收力都很弱，當(dāng)然，吃什么都不胖，涂什么都不起作用。在此期間，盡量避免嘗試新的護(hù)膚產(chǎn)品，飲食應(yīng)優(yōu)先考慮清淡。