孩子牙齒美白注意點(diǎn)有哪些

　　孩子一口潔白的牙齒是非常重要的，一口潔白的牙齒可以襯托孩子的容貌。那么孩子牙齒美白注意點(diǎn)有哪些呢?關(guān)于這個問題，下面就請我們的專家來給大家講解一下孩子牙齒美白注意點(diǎn)有哪些的內(nèi)容。

　　孩子牙齒美白注意點(diǎn)有哪些?以下就是孩子牙齒美白注意點(diǎn)有哪些的介紹：

　　1、應(yīng)限制孩子飲食中的甜食，不要養(yǎng)成吃零食和糖果糕點(diǎn)的習(xí)慣。孩子吃糖后數(shù)分鐘，宜喝少許白開水或用清水漱口，以免吃糖后口腔酸度迅速增加，促進(jìn)齲齒形成。同時應(yīng)避免嬰兒含奶頭睡覺。孩子入睡后唾液分泌和吞咽動作大大減少，潴留在口腔的奶汁便為腐蝕性細(xì)菌繁殖提供了充分養(yǎng)料，促使齲齒形成。對那些實(shí)在無法安靜下來的孩子，可在奶瓶中灌些白開水給他喝。

　　2、補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。讓孩子吃蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A和D等含量豐富的食物，可促使牙齒發(fā)育和堅(jiān)固。相反，營養(yǎng)素供應(yīng)不足，孩子不但出牙延遲，已長出的牙齒也很容易被細(xì)菌腐蝕，發(fā)生齲齒。孩子10個月、2歲半和5歲時，是牙齒發(fā)育的關(guān)鍵時刻，應(yīng)注意適當(dāng)多多吃些牛奶、肉、魚、豆制品、蝦皮、胡蘿卜、山楂、菠菜等等。

　　3、適當(dāng)吃些含氟食物。氟元素是保持牙齒健康不可缺少的物質(zhì)，它以氟化鈣和氟磷灰石的開式存在于牙釉質(zhì)中，具有抗酸防齲的作用。含氟的食物有萵苣、海帶、海蝦等，茶葉中含氟量也比較多。還可選用含氟牙膏刷牙。

　　4、鍛煉孩子牙齒的堅(jiān)固性?？梢杂幸饨o孩子吃些較為粗糙或含纖維素較多的蔬菜、水果等等。這些食物在口中咀嚼，有明顯的磨擦潔凈作用，既可刺激牙齒生長，還能增強(qiáng)牙周組織結(jié)構(gòu)，從而減少和防止齲齒發(fā)生。

　　5、，注意口腔衛(wèi)生?；加旋x齒的家長，不可用嘴咀嚼食物喂給孩子，以免將齲齒的細(xì)菌傳播至孩子口中(即使無齲齒，也不宜如此)。孩子1歲半左右，即可教他們飲食后或睡前用溫開水刷牙或漱口。2-3歲的孩子，20顆乳牙出齊后，應(yīng)該培養(yǎng)刷牙習(xí)慣，注意方法正確：刷牙時上牙向下刷，下牙向上刷，將開齒前后、內(nèi)外都刷到。晚上刷牙后、睡眠前不吃糖果和其它食品。嬰兒可由家長用清潔沙布或棉簽擦洗牙齒。一旦發(fā)現(xiàn)孩子乳牙有齲洞應(yīng)及時治療，越早越好。也有專家健議吃無糖食品可以減少齲齒的發(fā)生。

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