健齒護牙，如何避免洗牙的誤區(qū)

　　老話說：“牙疼不是病，疼起來要人命!”，洗牙是對牙齒最為直接最為有效的清潔和護理?？墒呛芏嗳藚s對洗牙存在誤區(qū)，比如說，認為洗牙之后牙齒會酸痛白。下面我們就來看一下大家對洗牙存在的四大誤區(qū)。警惕千萬別陷入洗牙的誤區(qū)了。

　　不要以為天天刷牙就不需要洗牙了

　　“洗牙”又稱齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑以及牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。“很多人覺得認真刷牙了就解決問題了，這個觀念是錯誤的?！濒敐嵔忉?，洗牙就是保健牙齒。刷牙刷得再認真再好，也難免留有死角。臨床上，許多看起來表面挺干凈的，可是口腔檢查時候都能發(fā)現(xiàn)牙菌斑和輕度的牙軟垢，發(fā)展下去就會形成結(jié)石。此外，洗牙恰恰是預防或是中斷牙周炎發(fā)展的一個好方法。

　　洗完牙后牙齒會酸痛錯不在洗牙

　　洗完牙一段時間內(nèi)有些人會有冷熱刺激敏感的情況，這是正常的。因為牙石阻擋了外界的刺激，去除后牙齒暴露在外界環(huán)境中，會產(chǎn)生敏感癥狀。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內(nèi)會逐漸消失。需要注意的是，如果長時間敏感癥狀不消失，很可能是由于牙齦萎縮造成牙頸部暴露，致使牙本質(zhì)外露，如不及時治療，長時間的刺激會損傷牙髓，引起牙髓發(fā)炎。

　　不要相信洗牙傷牙齒的謠言

　　許多人會顧慮洗牙會磨損掉牙齒表面的釉質(zhì)。有關(guān)專家介紹，洗牙會在牙齒表面留下只有顯微鏡下才可看到的微小劃痕，但牙齒組織是不會受到損傷的。洗牙之后一般都要進行拋光處理，可以彌補這些細微的粗糙面，減少色素沉著或沉積牙石的幾率。

　　千萬別很久洗一次牙

　　牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之后還會不斷地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長，就會形成牙石和引起牙周病。因此，一般建議16歲恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后發(fā)現(xiàn)牙周病，則由醫(yī)生根據(jù)不同患者的情況，制定相應(yīng)復診計劃。如果已經(jīng)患有牙周炎的病人，或者是牙周情況比較差的，建議半年洗牙一次。另外，吸煙人群，糖尿病患者，中老年人(特別是更年期前后的女性)，衛(wèi)生習慣不好的人群，工作熬夜過多以致勞累程度較高的人群，都需要注意定期洗牙。

　　洗牙后牙縫變大是誤會

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　　也有人怕“把牙縫洗大了”，這只會在牙石比較多的人身上出現(xiàn)。牙齒天然是有縫隙的，甚至由于牙齦的萎縮造成牙縫的增大，但由于牙石的堆積、牙齦的炎癥會導致牙齦的局部腫脹從而填塞牙縫，看上去牙齒之間挺緊實的。一旦洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來。