產(chǎn)后媽咪乳房護(hù)理的妙招

　　有些產(chǎn)婦產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況，造成乳汁淤積，是乳腺管堵塞、不通暢，引起。產(chǎn)后需要專業(yè)的人員為其進(jìn)行乳房護(hù)理，即輕輕沿著乳腺管的走向按摩，將乳汁淤積的地方揉通。乳腺管通暢，奶汁自然就會(huì)順暢地流出來。

　　乳頭護(hù)理須知

　　避免過度使用沐浴用品：寶寶的嗅覺非常敏感，經(jīng)常使用沐浴用品清潔乳頭，會(huì)使乳頭上的母乳味道改變，影響寶寶的吸吮欲望。

　　清水清潔：哺乳媽媽們洗澡時(shí)用清水清潔乳頭即可。

　　用奶水或是羊脂膏環(huán)狀涂抹：哺乳媽媽若遇到乳頭受傷的情況，可于每次哺喂母乳后用奶水或市售的羊脂膏來進(jìn)行乳頭的環(huán)狀涂抹，以保護(hù)好乳頭，避免乳頭發(fā)生感染。

　　乳腺堵塞的預(yù)防和護(hù)理

　　消腫止痛：采用優(yōu)質(zhì)哺乳期專用乳罩、用冰塊敷或必要時(shí)服用止痛藥，幾天之后就能消腫。隨著乳汁分泌正常，乳房就會(huì)變軟。

　　熱敷按摩：用溫水把乳頭上的干奶擦掉，對(duì)乳房進(jìn)行熱敷使乳腺管通暢，不要對(duì)腫脹部位進(jìn)行按摩，而要通過讓孩子吃奶等方法把乳汁排干凈。

　　溫馨提醒：產(chǎn)婦乳頭皸裂，多由哺乳姿勢(shì)不正確造成，應(yīng)在專業(yè)護(hù)理人員指導(dǎo)下，及時(shí)調(diào)整哺乳姿勢(shì)。乳頭凹陷的問題，在孕早期應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下糾正。